Танҳо Бритониё на танҳо ба арзиши ғизо аз овораҳо мепардозад. Аз замонҳои қадим мардум пухтупаз ва портрет ғизо мехӯрданд. Ба шарофати чунин парҳез, шукргузорони рус калон шуданд.
Гарчанде овезон бенуқсон ва бениҳоятанд, онҳо як зироатҳои фоиданок ва растаниҳои шифобахш мебошанд.
Арзиши ғизо аз овёс бо таркиби қисми ғалладонагӣ: 18% протеин, 60% карбогидратҳо ва тақрибан 5% фарбеҳро муайян мекунад. Ин ба таносуби оптимӣ аст. Илова бар ин, растанӣ дорои витаминҳо E, A, К, гурӯҳи B, микроэлементҳо, ферментҳо, нахи тендерӣ мебошанд.
Бо истеъмоли мунтазами ғизо аз овёс, дандон одатан норасост, рӯда тоза карда шуд ва microflora он барқарор карда шудааст. Чорабиниҳои мазкур чунин ғизо ва ҷигар доранд. Гиряи тири героин мегирад.
Умед пайдо шуд, ки enzme, ки ҳозима аз равғанҳо ва ферментро беҳтар мекунад, ки беэътиноӣ аз сагҳои карбогидратҳо беҳтар мегардад.
Аз овёс як желе серғизоро тайёр мекунад, ки дорои миқдори зиёди луоб, ки дорои таъсири зарф аст. Он ҳамчун табобат барои бемориҳои музмини музмини рагҳои рентгененталӣ истифода бурда мешавад.
Ғизои ғизоӣ низ барои пешгирӣ ва табобати atherosclerosis аз рагҳои, асфалт ва як қатор бемориҳои ҷигар тавсия дода мешавад. Помидор бояд ба менюи беморони гирифтори диабети қанд, ки аз моддаҳои мураккаб - polyphenols, танҳо аз гиёҳҳои хушк ва пиво иборат аст, ба коҳиши консентратсияи холестерин дар хун оварда мерасонад.
Барои беҳтарин оҳангҳо дар бар мегиранд ва ба онҳо барқароркунӣ, tonic, haematopoietic, иштиҳо ва ҳавасмандкунӣ. Ин таркиби хунро беҳбуд мебахшад ва тағир меёбад, боиси саршумори хун мегардад (бо бемориҳои қалб, гипертония, thrombophlebitis, пас аз амалиёти гуногун). Шумораи лакоситҳо афзоиш меёбад, метаболизмро тағйир медиҳад. Баланд бардоштани эмкунӣ, функсияҳои муҳофизатии бадан, қобилияти худтанфизатсиякуниро зиёд мекунад. Роҳбарияти солимро нигоҳ медорад.
Порукори шоколад барои кӯдакон хеле фоиданок аст ва инчунин барои ҷароҳати шадид, шифо ёфтан ва сӯхтан. Онҳо барои таваллуд кардани заноне, ки зиёда аз хунро гум кардаанд, ва зиёд кардани миқдори шири сина доранд, хуб аст.
Қисмҳои дигар низ таъсири судманд доранд, гарчанде, албатта, гандум қисми таркиби арзандаи ин ғалладон аст. Масалан, як ванна бо пахтаи пиёла зуд ва боэътимоди саривақтӣ шифо меёбад. Каду сабзи юмор барои хосиятҳои фоиданок аст, на камтар аз ғалладонагиҳо.
Бо илтиҳоби пайвастагиҳо ва radicutae, ваннаҳо муқаррар карда мешаванд - 1,5 кг алаф бо 5 литр об рехта, барои ним соат судак аст ва дар натиҷа шўрбои об бо ҳарорати 38-40 дараҷа илова карда мешавад. Tincture herbal as an agent for active for fatigue physical and mental, neurasthenia, appetite slitish and insomnia, бо диабети, ва инчунин аз сигоркашӣ халос.
ТЕРРИ ОVSA
Дар бораи хосиятҳои шифобахши овёс, Hippocrates инчунин қайд кард. Infusion ё овози decoction на танҳо барои тару тоза ва заиф фоиданок аст. Ҳамчунин тақвият додани системаи асаб, дил, шуш, беҳтар намудани таркиби хун ва метоболис зарур аст.
Он дар поён оварда шудааст.
Умуман пӯшида ва ношунаво дар хокистарии сиёҳ ҷойгир аст. Сипас он ба олот рехта ва бо оби ҷӯшон рехт, бо ҳар як шиша дар охири як tablespoon аз овёс.
Барои 12 соат мавқуф гузоред, сипас ҷои чойро бинӯшед ва бинӯшед.