Барои мардуми ҳазорсола истифода гиёҳҳо. Онҳо барои мақсадҳои гуногун истифода мешуданд, аз алафҳои хонаҳо, катҳо, қуттиҳои хӯроки чорво ва одамон худашон алафро мехӯрданд ва онҳоро ҳамчун доруҳои шифобахш истифода бурданд. Одамон барои табобати гиёҳҳои гуногун истифода бурданд, онҳо дарозмуддатро оварданд. То ба имрӯз, гиёҳҳо ва гиёҳҳои шифобахши ва бисёр чизҳои дигар истифода бурда мешавад.
Солҳои охир, омодагӣ ба наботот аксар вақт барои парҳези dietetics истифода мешуданд. Акнун бисёр парҳезҳои гуногун вуҷуд доранд. Аммо чун қоида, ҳамаи парҳезҳо пурсабрӣ талаб мекунанд ва аз ҳама муҳимаш, қувват мебахшад. Ниҳолҳо дар ин кӯмаки зебо, онҳо метавонанд иштиҳоеро коҳиш диҳанд, ба шахс имкон медиҳад, ки бори вазнини зиёдтарро аз даст бидиҳад ва инчунин метоболизияи баданро зудтар кунад. Гирифтани гиёҳҳо ҳамчун иловаи парҳезҳо ва баъзе усулҳои дигари талафоти вазнин истифода мешаванд. Баъд аз ҳама, онҳо дорои якчанд моддаҳои зарурӣ ва муфид мебошанд. Дар наботот, бисёр минералҳо ва витаминҳо.
Чаро гиёҳҳои камғизоӣ кам мешаванд?
Аксар вақт, мо алафро мешиканем, ки алафҳои мастӣ ҳастанд. Аммо чаро онҳо самаранок кор мекунанд? Он ҳамеша чунин буд, аммо имрӯз бисёриҳо дар бораи ин фаромӯш карда шудаанд ва барои одамоне, ки ба дорухонаҳо дар дорухона харидорӣ мекунанд, хеле осон аст, то ки барои ноил шудан ба натиҷаҳои дилхоҳ кӯшиш накунанд. Решаҳои бадан дар организм комилан кам мешаванд. Ангур вуҷуд дорад, ки дар ҷисми зиёди сақич дар ниҳонӣ аз меъда иборатанд. Чунин луобӣ бо меъда ба истеҳсоли афшураи меъда табдил меёбад. Аз ин ба ҳеҷ зараре нарасидааст, аммо дар муддати тӯлонӣ эҳсоси гуруснагӣ вуҷуд надорад, шумо эҳсос мекунед.
Рӯзҳои аввал барои шумо осон нест, лекин баъд шумо ба парҳези нав истифода бурда метавонед, шумо хеле хурдтар мешавед ва дар натиҷа ба андозаи меъда кам мешавад. Дастрасӣ ба шумо имкон медиҳад, ки набототро кам кунед, шумо метавонед онҳоро алоҳида истифода баред. Коршиносон тавсия медиҳанд, Пас, шумо метавонед ҳисси гуруснагиҳоеро, ки шумо ба онҳо қашшоқӣ мекунанд, беҳтар ҳис кунед. Бо истифодаи ҷамъоварии ҳашарот кори равғанҳо, инчунин беҳтар кардани равандҳои гидроэнергетикӣ беҳтар мегардад.
Гандумҳои гандум
Табиати омодагии доруворӣ хеле осон аст, агар шумо имконият дошта бошед. Бартараф кардани лаҳзаи дар фасли тобистон, вақте ки наботот беҳтарин таъсир мерасонад. Пӯшед, ки дар фасли зимистон бо наботот. Аммо агар шумо чунин имконият надошта бошед, пас шумо беҳтар аз ҷамъоварии дорухона харидорӣ мекунед. Маҳсулотро бодиққат интихоб кунед, то ки шумо қалбакӣ накунед. Шумо метавонед коллексияи гиёҳхоро барои паст кардани иштиҳо ва худфаъолият кунед.
Андешидани аккосро бо ангат ва peppermint (100 грамм), сипас решаи Данделион (50 грамм), ҳама чизро бодиққат кунед ва 1 tablespoon ҷамъоварии сабзавотро бо оби гарм (250 мл) гузоред, сипас барои як соат гузошта, сипас сиҳат кунед ва пеш аз бистар бигиред.
Истифодаи heather and sage (100 грамм), омехта, сипас 2 tablespoons як омехтаи омехтаи оби ҷӯшон, бигзор он барои як соат, шиддат ва ҳалли 3 маротиба дар як рӯз барои ним соат пеш аз хӯрок гиред.
Бар зидди фарбењї љамъоварии олие, ки бо розигии ширин (ин минералї) истифода мешавад. Кастомеira комилан беҳбуд бахшидани метоболизм дар ҷисм аст, барои ҳамин, ин воситаи хуб барои талафи вазн аст.
Барои омодасозии дигар ҷамъомадҳо, баъзе намудҳои набототро омехта кунед, ки ба кам кардани камхарҷии худ мусоидат мекунанд.
Истифода аз баргҳои Клубничка ва Берч, wort Санкт Юҳанно, Мелисса, буттамева ваҳшии ваҳшӣ. Абрҳоро тамоми сабзавот дар як косаи ва оби ҷӯшон бирезед, сипас 10 дақиқа дар ванна об гарм кунед, сипас ҳама бояд ба як артат бирезед ва онро барои 3 соат пешкаш кунед, пас шиддат кунед. Ин infusion 4 маротиба дар як рӯз барои нисфи як шиша барои ним соат пеш аз хӯрок.
Андешидани дар қисмҳои баробар неши навъњои, барг currant, гов, yarrow, chamomile, баргҳои болаззат. Ҳамаи омехта ва рехт оби ҷӯшон, бигзор он барои 4 соат сиёҳ, сипас ҳама ба биринҷ рехт. Андешидани шўрбои 5 маротиба дар як рўз.
Барои паст кардани иштиҳо, ба Тистл шир кӯмак мекунад. Он комилан ба кори гурда ва ҷигар такмил дода мешавад. Муваффақият боиси афзоиши талафоти вазнин мегардад ва бо фарбеғи хуб шиддат мегирад. Пеш аз хӯрокхӯрӣ дар шакли хушк ва оби нӯшокӣ хӯроки хокаи алафро якчанд дақиқа бигиред. Алаф дорои моликияти расонидани таъсири изохташударо дорад.
Кӯмаки хуб ва моҷаро, ки аксари одамон ҳамчун алафҳои оддӣ мегиранд. Он комилан метаболизмро фарбеҳ мекунад, инчунин таъсири ширин дорад. Он дорои якчанд моддаҳои муфид аст (оҳан, полифлинолҳо, inulin, кислотаи равғанӣ). Бурдок ба таври худкор иштибоҳ мекунад. Муносибат ба decoction аз решаҳои он кӯмак мекунад. Резед 2 tablespoons решаи бурида бурида бо як шиша оби гарм, сипас 30 дақиқа. Пас аз он бояд хунук карда шавад. Таркибро бубинед ва 2 tablespoons ним соат пеш аз хӯрок.
Бисёре аз наботот барои талафоти вазнин дуруст истифода намешаванд. Аз ин рӯ, ба шумо лозим аст, ки ҳангоми ҷамъ овардани ҷамъоварӣ хеле эҳтиёткор бошед.