Мушкилии пайвастагиҳои пайвастаи кӯдак аксар вақт якхела нест (чап метавонад барои баъзе сабабҳо аз мобилии дуруст ва баръакс бошад), пас эҳтиёт бошед, ки эҳтиёт бошед.
Комплекс аз 5 то 10 дақиқа мегирад. Кўдак метавонад аз охири дарсҳо хаста шавад ё ба идома додани машқҳо омода бошад. Бигзор ӯ худро интихоб кунад. Дар охири маҷлис, истироҳати амиқро сарф кунед.
Кнеш дар сандуқ
Ин боиси он аст, ки корро аз рӯдаи рентгененталӣ ривоҷ диҳад ва ба меъёрҳои фарогирии он табдил дода шавад.
Кӯдакро аз канори поёни худ бигиред ва пойҳои ӯро дар ҷояш бигиред, охиринро дар ҷойи каме фарқ кунед (васеътар аз лутф). Дастҳои дасти кӯдакро ба тарафҳо, то поён аз лабҳо пахш кунед.
Фурӯтанӣ, пас такроран пеш аз он ки дастони шумо ду маротиба ё се маротиба, пешрафту тамоман бароҳат бардоранд, такрор кунед.
Агар кӯдак равад, ва меъда устувор бошад, ба зудӣ меъда ва сандуқи худро печонед ва баъдтар машқҳоро такрор кунед.
Кнссҳо бастаанд
Ин мавқеъ каме аз пойгоҳро дар пойгоҳи он кам мекунад.
Кӯдакро аз танаш ҷудо кунед, зонуҳои болоии кӯдакро пайваст кунед ва онҳоро ба тарафҳо гузоред (аввал ба тарафи чап, сипас ба рост).
Дар ин ҳолат, чунон ки дар амалияи қаблӣ, ба коллеин (акнун якҷоя якҷоя мешавад) ба тарафҳои он, алоҳида, аввал ба тарафи рост, сипас ба чап ҳаракат кунед.
"Велосипед"
Ин функсия инчунин ба сифати кор аст.
Тағйир додани қабати қаблӣ, бо гузашти вақт ба ҷарроҳии ҷарроҳӣ ба сӯзандору ва онҳоро баста, пойҳои кӯдаки кӯчакро сӯи шумо пешкаш кунед, ба сандуқи пайравӣ пайравӣ кунед.
«Semi-lotus»
Кӯдакро дар пои чап занед, пои чап ба лойи ростро ҳаракат диҳед, то ки пои он дар ҷойи нисфи лот аст. Дар пӯсти пӯст хеле баланд аст, то он даме, ки кӯдак ба даст меорад. Истифода накунед.
Баъд, пои чап ба мавқеи аслии худ бармегардад ва ҳамон samayapinapulyatsii бо такрор такрор мекунад.
"Бабочка"
Бо ҳарфҳои кӯдакон бо ду дасти чап ва ба пойҳои пойафзори ӯ пайваст кунед. Ба онҳо қитъаро ба меъда ба таври рӯшан ба худ кашед, бе қувваи барзиёд истифода баред.
Хушбахтона
Кӯдакро аз пойафзол гиред. Ба таври худкор онҳоро ба поён кашед. Яъне, ин ҳаракати мазкурро ду ё се маротиба такрор мекунад; чашмони кӯдаки шумо ҳангоми пошидани зонуҳо пӯшида мешавад.
Массажҳои хушкро агар пеш аз анҷом додани машқҳо анҷом надиҳед, пас шумо метавонед ба машқи охирини маҷмӯа муроҷиат кунед.
Таҷрибаи якуми истироҳат
Кӯдакро аз пойафзол нигоҳ доред, ҳангоми пошидани онҳо пойҳои худро каме кам кунед, пас онҳоро паст кунед.
Якчанд маротиба такрор кунед. Бигӯед, ки "stretch" ва "бигзор" дар оҳанги ҷолибе, ки аз нав кор карданро давом диҳед. Фарқияти овозро байни «дароз» ва «истироҳат» -ро таъкид кунед.
Ин амал имкон медиҳад, ки кӯдакон фаҳманд, ки фарқияти «дарозкунӣ» ва «истироҳат» -ро фаҳмидан мумкин аст, ки онҳоро дар як функсия якҷоя кунед.
Бачаҳо ба хулосаи комикии калонсолон ҷавоб медиҳанд ва аз ифодаҳои рӯшноии худ истифода мебаранд.
Ин ба бедор шудани ҳисси тарсончакӣ мусоидат мекунад ва аксар вақт ҳамчун табассуми нахустини кӯдак хизмат мекунад.
Чанде пас аз таваллуд шудан, фарзандаш фарқияти байни ҷиддии ҷиддӣ ва зеҳниро мебинад. Дар омӯзишҳои худ муқоисаи эмотсионалӣ истифода баред.
Парвариши солим