Баҳор дар ҳавлӣ аст ва дертар растаниҳои сабз ҷавон дар катҳо пайдо мешаванд. Ва баъд аз чанде зимистон, ман мехоҳам витаминҳо. Пас, биёед дар бораи фарҳангҳои сабз, дар бораи он ки чӣ тавр ба ҷисми мо кӯмак мекунанд, сӯҳбат кунем.
Дил: хусусиятҳои муфид ва ихтилофҳо
Дил яке аз он растаниҳоест, ки аз ҷониби инсон барои ҳазорҳо сол истифода шудааст. Ин алафи ҷолибе аз соҳили шарқии баҳри Миёназамин меояд. Бе бод, хӯрокҳои мо чунин қаноатмандии хуб надоранд. Дар Аврупо, дар охири асри 16, арғувон дар хӯрокҳои гуногун, маринатсияҳо, селлюлоза ва сметана пайдо шуданд
Дар айни замон, аз тарафи рости пухта дар пухтупаз ҷои хубе мегирад. Dill махсусан дар классикони Скандинавия ва Балтикӣ маъмул аст. Вай ҳамчун «алафи гиёҳ» ҳисобида мешавад ва бомуваффақият дар хӯрокхӯрӣ ва ширин истифода бурда мешавад.
Ангушти тару тоза ба табақ дар охири пухтупаз илова карда шудааст. Шумо метавонед як сиркои хеле хушбӯй барои либос пӯшед. Танҳо чатрҳоро дар як шиша сирко рехт. Сирко бояд ду ҳафта давом дода, давра ба давра зада истодааст. Тухмҳо низ истифода мешаванд. Вале мо бояд дар хотир дорем, ки тухмҳо танҳо аз пас аз табобати гармии хушбӯй фосид мешаванд. Барои пурра кушодани хушбӯй, пеш аз гарм кардани ШМШ frying бо тухмиҳои frying.
Сатҳи маъмултарин дар мизи мо бод аст. Ин на танҳо сабзавоти лаззат, балки як ниҳол бо бисёр сифатҳои фоиданок ва хусусиятҳои он мебошад.
Истифода аз бодиён
Витамини C, каротин ва витамини B, кислотаи нитотикӣ ва фоликӣ, аз ҷумла унсурҳои зиёди пайравӣ (калтсий, калий, фосфор ва теппаҳои оҳанӣ) - сабзавот барои организм фоиданок аст:
- Дил метавонад ба кори рагҳои рагҳои рагҳои нафаскашӣ таъсир расонад, фишори хунро паст мекунад ва фаъолияти дилро муқаррар мекунад.
- ин сабзавоти зебо бо густариши бемориҳо ва илтиҳоби шадид,
- ки дарди сар ва осоиш аз осеби аз даст,
- дорои хосиятҳои ширин ва рентгенентӣ,
- Дил роҳи беҳтарин барои баланд бардоштани ҳаҷми шири сина мебошад.
Дар тибби муосир, бод низ дар шакли тару тоза (салатҳои ва бодиён), ва дар шакли омодагӣ (инфузия, decoctions) истифода бурда мешавад:
- Обҳои бодиён аз равған бодиён (як қисми равғанҳои бегона дар як ҳазор дона об) тайёр карда мешаванд.
- Tincture тухмии fennel барои бемориҳои системаи шиддат истифода бурда мешавад. Омезиши онро осон - як tablespoon тухмии (chop) рехт як шиша оби ҷӯшон ва дар зери зарф барои панҷ дақиқа пахш кунед. Агар tincture барои нӯшидани нисфи як шиша се бор дар як рўз, пас ин як имконпазир олиҷаноб аст. Infusion аз тухмии бодиён барои истифода дар илтињоби рагњои нафаскашї, ҳамчун агенти ширин, бо hiccups тавсия дода мешавад.
Боду дарахти офтобӣ барои мо ва зебоӣ муфид аст. Хусусиятҳои муфид барои косметология инҳоянд:
Lotion of brood dill барои бартараф кардани хастаи чашм кӯмак хоҳад кард.
Мастчаро мемурад, шуморо аз шоколад наҷот хоҳад дод. Агар шумо бодом кофӣ истеъмол кунед, пӯстатон беҳтар мешавад. Аз ин рӯ, вақте ки он вақт барои картошка ҷавон бо бодиён меояд, барои мо он имконияти аз лаззат лазиз ва табобат солим. Дил ҳамеша ва дар ҳама ҷо хуб аст.
Фоида ва зарар аз parsley
Parsley, шояд, аввал дар байни алафҳои сабз дар Русия ҷойгир. Кукҳо ҳам пекси барге ва решро истифода мебаранд, ва барои мақсадҳои шифобахш танҳо баргҳо мувофиқанд. Як воқеаи ҷолиб аст, ки дар parsley витамини C бештар аз меваҳои ситрусӣ вуҷуд дорад. Пас, агар шумо як сард сайд, пас parsley chew, ва он гоҳ шумо метавонед ва лимӯ.
Parsley bioflavonoids ва равғани муҳими (дар маросими). Myristicin рушди омосҳои бадхоҳро қатъ мекунад. Parsley дорои хосиятҳои зиддимикробӣ буда, аз ин рӯ ҷисми мо аз бисёри рентгеногенҳо муҳофизат мекунад. Шарбати шаробест барои тоза кардани шамол, бо мизони ҳашарот, инчунин дар косметикӣ истифода бурда мешавад. Масалан, барои шустани пӯст. Он дар тарошидани пӯст, овози он ва дурахшон мекунад, кӯмак мекунад, ки аз акне раҳо ёбад. Parsley як воситаи хуб барои дандонҳои whitening ва таҳкими тирҳои.
Ин алафи зебо дар моддаҳои фоиданок ва маъданҳои фоиданок сарватдор аст. Дар миқдори зиёди он витамини K мавҷуданд. Аз ин рӯ, барои беморон баъд аз табобати дарозмуддат бо антибиотик тавсия дода мешавад, ки хӯрдани пларлам тавсия дода шавад, зеро хусусиятҳои муфиди пларл қувваи табобати доранд. Дар айни замон, parsley ҳамчун барқароркунандаи таркиби кислотаҳо пас аз хӯрдани ошомиданӣ истифода мешавад. Parsley сабз - ороиши зебои мизи.
Афшураи Parsley як табобат хуб аст, вале қавӣ. Аз ин рӯ, шумо бояд на бештар аз шаш милилитри шарбатро дар шакли сафед тоза кунед. Беҳтар аст, ки як омехтаи худро бо як шарбати сабзавот омехта кунед.
Parsley: муқовимати
Он метавонад боиси пастшавии шампан гардад, бинобар ин, кабудӣ набояд аз ҷониби занони ҳомиладор бо миқдори зиёди истеъмол карда шавад. Parsley дар одамоне, ки аз urolithiasis азоб мекашанд, муқобил аст.
Дар таркиби parsley чӣ гуна аст? Ин аз меваи дар таркиби витамини C фаровонтар аст, илова бар он, миқдори зиёди каротин (на камтар аз сабзӣ), витамини А, витаминҳои B1; С2. Дар parsley, кислотаи фолий, моддаҳои минералӣ ва моддаҳои кимиёвӣ, инчунин дар inulin, ки барои танзими мубодилаи glucose дар хун зарур аст.
Хусусиятҳои муфиди parsley:
- Нигоҳҳо барои саломатии занон (мушкилоти даврӣ, инчунин барои беҳтар намудани синамаконӣ).
- Ҳамчун мақсадҳои табобатӣ ва истироҳат ва пешгирии бемориҳои системаи ҳозима, бемориҳои ҷигар. Барои мубориза бар зидди варам, бо бемориҳои чашм. Илова бар ин, он ба баланд бардоштани сатҳи гемоглобин дар хун мусоидат мекунад.
- Илова ба decoctions ва infusions истифода шарбати. Илова бар ин, бисёре аз хусусиятҳои муфид, он низ таъсири зидди antipyretic доранд ва аз реша аз мастакҳо ҳашиш бартараф.
- Parsley решавӣ вақте истифода бурда мешавад, дар ҳама гуна шакл тақвият системаи иммунунат. Ин воситаи беҳтарин барои табобат ва пешгирии зуком, шабангези шабона ва beriberi мебошад.
- Parsley бузург ва ҳамчун косметикӣ аст.
Хусусиятҳои муфиди кванторо
Cilantro як ҷолиби мӯъҷизаи муфид аст. Он сарват дар каротин, витаминҳо ва намакҳои калий аст. Таркиби тухмии калийро дорои равғанҳои мухталиф, pectin, крахмал, сафедаҳо, fructose, sucrose ва глюкоза, инчунин тенинҳо дохил мешаванд.
Киланро ҳамчун доруворӣ истифода бурда мешавад. Бо омосҳои гуногун ва дабдабанок, бо ғадуди дарунрав ва даҳони даҳони онҳо, камхунӣ, бемориҳо ва дигар бемориҳои дигар, организми ҷисми мо кӯмак мерасонанд. Истеҳсоли тухмҳо ва равғани эфирӣ ҳамчун дору истифода мешавад. Кадом аз тухмиҳо бо депрессия ва рӯҳияи депрессия кӯмак мекунад. Cilantro дорои унсурҳои равғанҳои мухталиф, ҳафт намуди кислотаҳо, маъданӣ ва витаминҳо мебошад, ҳамаи ин моддаҳо хосиятҳои шифобахш доранд.
Мавҷудияти кислотаи кванол ва ланка дар завод ба таъсироти зиддимикӣ ва зиддимикротикӣ дар организм мусоидат мекунад. Агар гурдаҳо шикастаанд, токзор низ кӯмак хоҳад кард. Cilantro дорои қобилияти аз моеъи аз ҳад зиёд аз бадан аст. Атитҳо дар қубурҳо, ба монанди linoleic, oleic, palmitic, стерол ва асбобӣ, дараҷаи холестерин дар хун хунук мекунанд. Ҳамчун як қисми равғанҳои муҳими квантропо таваллуд ва линололе, ки барои беҳтар кардани ҳозима ва функсияҳои ҷигарии муқаррарӣ мусоидат мекунанд. Равғани муҳим, ба шарофати мундариҷаи cyberronolol дар онҳо, бодиққат озмоиши дар даҳони шифобахш. Cilantro, сарватдор дар оҳан, дар табобати камхунӣ муфид хоҳад буд.
Муносибати бемориҳои чашм, бемориҳои пӯст ва бисёре аз одамон ба тифл кӯмак мерасонанд. Аммо мо бояд дар хотир дорем, ки ба монанди ҳамаи доруҳо, coriander дорои ихтилофоти муайян аст. Масалан, барои мисол, барои занони ҳомила ва одамоне, ки аз thrombophlebitis, thrombosis гирифтори беморӣ мебошанд, монеа мешавад. Инчунин, корманди профилактикӣ бо гипертония ва дигар бемориҳои дилу рагҳои дил, бо захми меъда, gastritis ва холестрация.
Бо роҳи, coriander метавонад на танҳо дар боғи боғ, балки дар хона, танҳо дар windowsill ё дар балкон. Ва шумо ҳамеша кабуду тару тозаву хушбӯй ва сабзавотро ба даст меоред.
Акнун шумо ҳама чизро дар бораи бод, parsley, coriander, хусусиятҳои судманд ин нерӯгоҳҳои аҷоиб, ки бешубҳа, хӯрокҳои худро ба таъкид ва ба онҳо тамғаи аъло илова кунед.