Агар IBS дорои синнӣ дард ва (ё) қабзи аст, пас парҳез бояд физиологи комил, бо назардошти мундариҷаи муқаррарии карбогидратҳо, сафедаҳо ва равғанҳо, зиёд кардани ҳосили равғани растанӣ. Зарур аст, ки аз хӯрокҳои парҳезӣ ва хӯрокҳои ғизоӣ, ки ба равандҳои fermentation ва putrefaction дар рӯдаҳои калон, истихроҷи, маҳсулоти, ки дар равғани муҳим, инчунин холестирин ғанӣ шаванд; дар навбати худ, маҳсулот илова карда мешаванд, ки дар он миқдори нахи паразитӣ афзоиш меёбад (ҷуворимакка, ҷав ва мурғи марворид). Дар бораи нархи ғизоӣ, мо гуфта метавонем, ки он бояд тақрибан 2500-2800 киловатт бошад.
Ба диққати махсус бояд диққати махсус дода шавад. Дар лаҳзаи ба вуҷуд омадани вазнин, парҳез бояд дар миқдори дурусти протеин мавҷуд бошад. Барои истисно кардани равғанҳои изофӣ ва, албатта, маҳсулот, таҳаммулпазирӣ, ки ба он коҳиш дода мешавад, зарур аст. Маълум аст, ки аз парҳез бояд пурра маҳсулотеро, ки таъсири таъсири манфӣ доранд (қоқ, асал, лаблабу, сабзӣ ва дигар меваву сабзавот) пурра бартараф карда шаванд. Агар шумо аз flatulence ранҷ, карам, лўбиё, дигар хӯрокҳои, ки дорои қудрати қобили гелосхудҳо digest. Шумо бояд дар бораи пиво, банка, чормағз, мавиз, афшураи ангур ва афшураи себро фаромӯш созед. Sorbitol ва fructose инчунин метавонад ба болопӯшӣ, ки ба доруворӣ ва маҳсулоти хӯрокворӣ, ки дар буттамева ва меваҳо хеле сарватанд, мусоидат мекунанд. Дар асл, парҳезӣ метавонад хеле маъмул бошад, танҳо ба оне, ки шумораи хӯрокҳо бояд 4-6 бошад ва шабона комилан манъ аст. Бисёр вақт, IBS бо либоси лактоза (номутаммалии норасоии лактоза) ҳамроҳӣ дорад. Дар ин ҳолат, парҳези синтези бемории RK бояд бештари маҳсулоти шириро дар бар гирад.
Шубҳае вуҷуд надорад, ки механизмҳои муайяне вуҷуд доранд, ки аломатҳоеро, ки ба бемориҳои меъда вобастаанд, дар бемории вараҷаи ғадуди ғизо бо вараҷа фарқ мекунанд. Бисёре аз онҳо камназиранд ва, мутаассифона, дар СКК истифода намешаванд. Инҳо иборатанд аз ташаккули тамоюлоте, ки ба коҳиш додани сатҳи ғизоӣ ва тавозуни ғизо, ки дорои қобилияти маҳдуд барои ташкили ғизои мувофиқ барои чунин беморон мебошанд, тобовар аст. Акнун исбот мешавад, ки ҳолати морфиталии эпители алюминийи теппаи инсулин бо норасоии оксигенҳои равғанӣ omega-3 ва omega-6, магний, ранга, витаминҳо вобаста аст. Беморон аз ҳама гуна озуқа метарсанд, аз ин рӯ, кӯшиш мекунанд, ки на танҳо дар маҷмӯъ маҳсулоти маҳсулот, балки шумораи онҳоро дар парҳези худ, ки аксар вақт ба мушкилоти ғизоӣ (хроном) оварда мерасонад, инчунин дар асоси «доираҳои шадид» -и патогенез. Натавонистани мафҳуми миёнамӯҳлати эпидемологӣ яке аз чунин зуҳурот мебошад. Дар ин ҳолат, бисёри муаллифон ба диета беморон бо иловаҳои хӯрокворӣ илова мекунанд, ки онҳо omega-3 ва omega-6 fatty acids, инчунин баъзе унсурҳои ҷудогона.
Рушди нишондиҳандаҳои терапевт бо либосҳое, ки озуқаворӣ доранд, боқӣ мемонанд ва то охири мушкилоти тиббӣ ҳалли худро наёфтаанд ва дурустанд - дар gastroenterology. Тадқиқоти хеле ками клиникӣ ба арзёбии самаранокии нахи парҳезӣ дар IBS. Ва натиҷаҳо хеле фарқ мекунанд.
Агар мо бо IBS бо қабз сӯҳбат кунем, парҳези бемор бояд бо пневматикӣ (минбаъд - нахи парҳезӣ) ғанӣ гардонида шавад, ки сустии ихтилоли ғизоӣ (prokinetics) -ро беҳтар мекунад; IBS бо вараҷа - дар парҳез бояд PV-ҳалшаванда PV (pectin) шавад.
Таҳқиқоти солҳои охир нишон доданд, ки PV, вобаста аз хусусиятҳои онҳо, ба кафедраи шахс таъсир мерасонанд. Ғалладонагиҳо, мева ва сабзавот маслиҳат доранд, ки дар бемории вараҷаи ғазаб бо бемориҳо истифода шаванд. Ҳамчунин ин чунин намуди (ҳалшавандаи) функсия ҳамчун функсияҳои мусбӣ ҳамчун поксозӣ мебошад. Дар ном "таъсири шӯр". Танҳо гузоштани токсикҳо аз бадан.
Дар айни замон дар Ҷопон онҳо кӯшиш мекунанд, ки технологияро барои дарёфти ин хеле PV аз сой. Агар шумо ба PV-ро ба хӯрок илова кунед, онҳо хосиятҳои органолептикии нӯшокиҳо ва маҳсулотро тағйир намедиҳанд, вале танҳо ба онҳо хосиятҳои худро медиҳанд.
Агар IBS бо қабзшавӣ, пас нигоҳ доштани тасвир ба гандум ва ранге, решаҳои ва алаф, гандум ва меваҳо кӯмак мекунад. Ва агар мо дар бораи омодагии тиҷоратӣ сӯҳбат кунем, мо метавонем фибромакл, микрогриллализатсияи селлюлоза ё eubicorро қайд намоем. Ҳамаи ин доруҳо транзиоти рӯдаро тез мекунанд. Инчунин барои шахсони алоҳида, ки аз IBS зарар намебуранд, вале касоне, ки бо қабзи вазъият дар мушкилот рӯбарӯ ҳастанд. Аммо, шумо набояд ба ҷалб машғул шавед, шумо метавонед ҳамоҳангӣ кунед.