Мушкили "housewife" ба наздикӣ дар Русия пайдо шуда буд, эҳтироми баъзеҳо, беэътиноӣ кардани дигарон ва шикастан дар сеюм ... Яке аз роҳ ё дигар, дер ё зудтар, мо ҳама бояд дар хона як муддат (қарор, ҷустуҷӯи кори нав) , истироҳати дароз - метавонад сабабҳои зиёд бошад). Ва инак, биёед тасаввур кунед, ки як хонадон хиҷолатзада аст ё шӯҳратпарастӣ, кӯҳна ё кӯҳна, каҷфаҳмӣ ё не?
Мувофиқи маълумоти оморӣ, ҳар яке аз 60% занҳо аз кори худ даст кашида, ба хонае, ки танҳо хонаҳои хонагӣ доранд, хушнуд мегарданд. Аммо, таҷриба нишон медиҳад, танҳо нисфи онҳо ба чунин тағйироти радикалӣ мераванд. Дар байни занҳо офарида шудааст, ки дар хона нишастаанд, онҳое ҳастанд, ки барои муддате ин корро анҷом медиҳанд ва онҳое ҳастанд, ки барои онҳо чунин тарзи ҳаёташон маҳдуд нестанд ... Дар ҳар ҳолат мо бояд чӣ кор кунем?
СОХТОР
Юлия 30-сола мегӯяд: «Ман аз хонуме, ки хонаро тарк карда будам, хоб кардам . - Ман ҳамеша хостам, ки хона, пухтан, тоза, зиреҳ кунам. Аммо ҳаёт дар чунин тарз инкишоф ёфтааст, ки ман фавран хонадор нашудаам ва пас аз хатми коллеҷ хатм кардам. Ин шиканҷаи ҳақиқӣ буд. Ман намехостам, ки вақти худро дар бораи тағйир додани бетафовати коғазҳо ва ҳисоб кардани буҷетҳо сарф кунам ... Вақте ки охирин бор бо шавҳарам вомехӯрдам, ӯ худаш ба ман иҷозат дод, ки ба хона баргардад. Ман шитоб доштам, ки кори худро тарк кунам ва соҳибхона шавам. Ҳаёти ман ба таври ҷиддӣ тағйир ёфт, ман ором будам, ба чизҳои бениҳоят миннатдорӣ машғул шудам, ва вақте ки мо кӯдак ҳастем, вақти он расидааст, ки мо ғамгин набошем. Ҳоло ман комилан хушбахт ҳастам: ман дар хона, писари ман ва эҷоди ман машғул ҳастам ва шавҳарам медонад, ки занаш ҳамеша интизор аст ».
"Дӯст доштани хона дар хона ва нигоҳубини оилаатон комилан барои табиат зан аст," мегӯяд психолог Альберт Лифман. - Чизе, ки шумо аз хотираи генетикӣ дуред. Дар охир, то миёнаҳои асри бистум, занон ҳатто дар бораи он фикр намекарданд, ки онҳо метавонанд кор кунанд ва касб кунанд. Ва ин чизи нодуруст аст. Агар шумо ниятҳои роҳбариро надошта бошед, агар шумо дар хонаатон осоишта бошед ва аз ҳама муҳимаш, вазъияти молиявии шумо ба шумо имкон намедиҳад, ки ба кор равед - истироҳат кунед ва хурсандӣ кунед. Шумо набояд мисли ҳамаи дигарон бошед, бояд кӯшиш кунед, ки ба баландтарин ноил шудан ба роҳи касбӣ ноил шавед ... Вазифаи асосии шумо хушбахт будан аст! Инро ёд кунед! "
ХОҶАГӢ
"Дар рӯзи сеюм ман мехостам, ки ба девор канда шавам!", "Дар ҳоле, ки ман дар хона будам, ман ҳамеша депрессия ва даҳшатангезе доштам, ман ҳеҷ чиз намефаҳмидам", "Пеш аз ҳама, кори тамоми кафедра ба ман тааллуқ дошт ва ҳоло танҳо бичашед! "- Пас, дар форумҳои занон нависед, ки дар муддати кӯтоҳ хона ба хона гаштаанд. "Барои бисёриҳо, санҷиш бо фармоиш (аксар вақт ин сабабро мекушояд ва дар муддати кӯтоҳ дар хона ҷойгир кунед), ки ҳақиқатан ришвагирӣ намешавад," мегӯяд психолог Елена Берушева. То ба наздикӣ шумо фикр мекардед, ки ҷаҳон бе шумо ба шумо бетафоватӣ хоҳад кард, ба ташвиш ба истироҳат як ҳафта ва офтоб бо баҳр бо лавҳа дар гирду атроф розӣ шуд, аммо ҳоло онҳо аз кор баромаданд. Тағирот (ҳатто мусоҳибаҳо) ҳамеша ба фишор оварда мерасонад. Ҳатто агар шумо намехоҳед, ки дар хона монед, тағйирёбии реҷаи муқаррарии рӯз метавонад ба шумо дар охири мурда гузошта шавад. Барои кам кардани талафоти ҳуҷайраҳои саратон, кӯшиш кунед, ки бо худ гуфтушунид кунед. Тарзи нави ҳаёти шумо танҳо як падидаи муваққатӣ аст. Дарҳол вазъият тағйир хоҳад ёфт, ва шумо боз ба ритми оддии худ бармегардед. Ҳар як дақиқаи ҳаёти шумо қадр кунед. Он дур раҳо мешавад! Ҳоло чӣ мешавад, боз нахоҳад буд? "
МУҚАДДИМА
"Ба ростӣ, ин ба ман хеле душвор буд, ки ба роҳе, ки хонаи шавҳаратро истифода бурд ", Анна, 27 , саҳмияҳо. Ва ҳамин тавр, вақте ки духтарам калон шуд, ман қарор кардам, ки ба кор баргардам. " Ман фикр кардам, ки ҳаёт дар як лаҳза бо рангҳои нав бозӣ мекунад, вале он ҷо набуд. Он рӯй дод, ки ворид кардани ритми нав ҳатто душвортар аст. Аввалан, бисёре аз ҳамширагон аз даст рафтанд ва ман ба як дастаи нави нав омадаам, ва дуюм, барои ман нақши модар ва як роҳбари бомуваффақият ғайриимкон буд. "
"Вазъияти Анна хеле маъмул аст", мегӯяд психолог Альберт Лифман. - Ба кор баргаштан беҳтар аст: аввал бояд дар хона кор кунед, сипас ба нисфи вақт рафта, дар ниҳоят, баъд аз як сол ва ним ё дуюм, дар муддати як шабонарӯз ташкил кунед. Ҳамин тариқ, шумо ва оилаатон ба ҳолати нав ва тарзи зиндагии беҳтар мутобиқ аст. Ва барои он, ки ҳама одамонро фаромӯш накунед, ки чӣ гуна аҷоиб ва ҳатмӣ ҳаст, ва шумо бояд ба сарварон ва дигар ҳамшираҳои дигар шаҳодат диҳед ».
5 МИЛЛИ ДАР ХОҶАГӢ
MYTH 1: Хонаводае метавонад аз тарафи намуди ноустувор, либосҳои нармафзор ва решаҳои парваришшудаи мӯй шинохта шавад.
Занони бекор дар вақти ғамхорӣ барои худ ғамхорӣ, иштирок дар толори варзишӣ, ҷойҳои зебоӣ ва хӯрока доранд. Онҳо ба субҳ чун корношоям машғуланд, на дар нақлиёт нестанд, хӯроки фароғатӣ нахӯред ва бо ҳисси, дар ҳақиқат ва таҳсили тиҷоратӣ харидорӣ кунед.
Мифт 2: Хобгоҳҳо аз набудани муошират азоб мекашанд.
Онҳо танҳо бо одамоне алоқаманданд, ки бо онҳо алоқаи бевосита алоқаманд карда мешаванд, вале ин маънои онро надорад, ки хонашин дар хона бо пуррагӣ ҷойгир аст. Ба ҷои коргароне, ки дар кор кор мекунанд, дигар доираҳои дӯстдоштаро дӯст медоранд: дӯстон, ки онҳо якҷоя бо варзиш машғуланд ё бо кӯдакон мераванд.
Муаллиф 3: Хонаводаҳо дар сари роҳ як танг доранд ва ин рост аст.
Ба эътиқоди он, ки агар зане дар хона ҷойгир бошад, ин сабаби он аст, ки ӯ аз сабаби набудани таҳсил ба ягон кор гирифта нашудааст. Аммо занҳо комилан дар хона зиндагӣ мекунанд: яке аз чанд сол, то он даме, ки фарзандон ба воя мерасанд, касе дар муддати тӯлонӣ зиндагӣ мекунад. Дар байни онҳо бисёр духтарони дорои таҳсилоти олӣ ва баъзан бо як нафар нестанд. Ва шумо бе коре таҳсил кардан мехоҳед, ва бо як "gyrus" - хоҳиши он хоҳед буд!
Мӯрӣ 4: Хонаҳои хонагӣ имконият намедиҳанд, ки худдорӣ кунанд: онҳо тавонанд таланти худро ошкор накунанд, донишу малакаро истифода баранд.
Шумо имконияти худро дарк намекунед, на танҳо менеҷери калони ширкати калон, балки дар эҷод, ихтисос, кӯдакон ба даст овардани муваффақият. Як робитаи наздик бо кӯдакон, муваффақиятҳои онҳо, таъсис додани ҳаёти ҳаррӯза, хушунати хонаводагӣ, суръати оромии ҳаёт нисбат ба пешравиҳои касбӣ ва мукофотпулии семоҳа кам нестанд. Ва ҳавасмандгардонии фаъолияти хонашинон хеле равшантар аст, зеро онҳо барои фоидаи оилаашон кор мекунанд, на барои афзоиши даромадҳои ҳар як нигоҳ. Ва агар шумо мехоҳед фаъолияти касбӣ дошта бошед, пас барои ин кори дурдаст ва муваққатӣ вуҷуд дорад.
Мифт 5: Дар хона нишастан хеле ғамгин аст!
Занони коргар фикр мекунанд, ки бекорон дар фишори ҷовидона ва депрессия қарор доранд. Аммо хонашинҳо ба стресс ва депрессия камтар майл доранд, зеро онҳо гузоришҳо ва корҳои солона надоранд, онҳо дар "гамбӯс" номида намешаванд ва мукофотҳоро гум намекунанд. Онҳо худашон рӯзеро таҳия мекунанд, барои шавҳарон, кӯдакон, варзиш ва худдорӣ ғамхорӣ мекунанд.
5 ХУЛОСА БА ХУДОВАНД «ХОҶАГӢ»
1. Барои дарёфти дониш ва малакаи навро истифода баред: барои курсҳои ронандагӣ (англисӣ, буридан ва дӯзандагӣ ё синфи мастер барои пухтупази хӯрокхӯрӣ) истифода баред.
2. Ҳама чизеро, ки пеш аз он ки шумо вақтҳои фалокатӣ доштед, кор кунед: ба сайёҳат ташриф оваред, дӯсти дӯстро даъват кунед ва ҳама чизро муҳокима кунед, ба намоишгоҳ ё филм равед ... Рӯйхат дар бар мегирад.
3. Худро назорат кунед, баъд аз ҳама зарур аст, ки на танҳо барои ҳамкорон оид ба кор, балки худатон низ фикр кунед.
4. Ба хобу бедор афтода, ҳар рӯзро тасаввур кунед, аммо худатонро каме заиф кунед ...
5. Ба касе иҷозат надиҳед, ки ба касе гӯед, хусусан худатон, ки соҳибхоназан будан ғамгин ва беасос аст: занони тамоми сарварони давлат, миллионерҳо ва олимҳо хонашиниро бовар кунонданд.