Агар давлате, ки ҳама чизро аз даст медиҳад, аз сари вақт меафзояд ва зуд зуд мегузарад, ҳеҷ сабабе вуҷуд надорад: мо ҳамаи одамон зиндагӣ дорем ва ҳақи иқтидори нодирро дорем. Аммо агар ҳисси ҳисси ғамгин ва ғамгинии ноустувор ба ҷустуҷӯи он аст, ки он чиро бояд муайян кунад, аммо он сабаб мешавад. Шояд ин як сигнали беморӣ аст.
Анемия
Норасоии оҳан - микроэлемент, ки барои таъмини ҳар як ҳуҷайраи ҷисм бо оксиген, метавонад ҳисси доимии заифиҳо ва зиштро ба вуҷуд орад. Ин натиҷаи пастшавии сатҳи гемоглобин дар хун аст. Намуди асосии камхунии норасоии оксиген мебошад. Масалан, дар давоми мӯҳлати баде, ё хӯроки хурокворӣ, талафоти баданро дар организм меафзояд.
Барои тасдиқ кардани ташхис, шумо бояд ба санҷиши хун гузаред (он гемоглобин ва шумораи ҳуҷайраҳои хунрези сурх нишон дода мешавад) ва санҷиши хун барои маводи оҳанӣ.
Агар санҷишҳо мавҷудияти камхунии норасоии оҳаниро тасдиқ кунад, духтур омодагии оҳанро пешниҳод мекунад, ки барои нокомии унсурҳои арзишманд кӯмак мекунад ва ба табақаи махсус тавсия медиҳад. Барои парҳез кардани парҳези шумо зарур аст, ки дар хӯрокҳои парҳезӣ дар оҳанин: хӯрок, гӯшти гов, тару тоза, ҷигар, карбон, анор, лӯбиёҳо.
Мононуклеоз
Вируси Epstein - Барр - mononucleosis - низ метавонад синтези хасташавии музмин, ки худро ҳамчун заифии доимӣ, хафагӣ, хастагӣ нишон медиҳад. Бо вуҷуди ин, тақрибан 95% аҳолии калонсолони сайёра интиқолдиҳандагони вируси Einstein-Barr мебошанд ва аз ин рӯ, муайян кардани он ки оё хастаи шумо дар ҳақиқат натиҷаи ин беморӣ аст ё сабаби дигар чизи дигар аст.
Мутахассиси ватандӯст ё мутахассиси беморие, ки бемории вирусӣ дорад, ба ин савол ҷавоб медиҳад ва санҷиши хун пурра равшан мегардад. Дар ҳар сурат, ба мева ва сабзавот такя кунед. Машқҳои фаъол ва душвории муқоисавӣ ба шумо далерӣ мебахшад.
Инсомонӣ
Норасоии музмин, хавфнокӣ - мушкилоти бо хоб рафтан, инчунин қатъ намудани давомнокии давомнокии даврӣ дар хоб барои якчанд сония низ метавонад ба хастагии субҳ, хафагӣ, хастагӣ, самарабахшии камшавӣ, хоби рӯзона оварда расонад.
Сурат ва истироҳат, хоби шабоҳатӣ боиси эҳсоси заифӣ ва ҳалли мушкилот мегардад. Дар тӯли якчанд одам шахси аз хоб бедор шуда, хоби кофӣ нагирифтааст, ки вай қавӣ аст. Apne дар хоб як сигнали хеле ташвишовар аст, вақте ки ба ташрифи коршиносии беморӣ ва тафаккури дил.
Инчунин омилҳои зиёди дигар - офтелҳои норасоии доимии хоб вуҷуд доранд: ин ҳам як ҷадвали кори душвор аст, вақте ки шахс дер ба хоб меравад ва дарвозаи барвақт ва ҳолати рӯҳафтодагӣ ва шикастани асаб ва тарзи «овезон кардан» дар шабона аст. Тарзи зиндагии худро таҷдиди назар кунед, кӯшиш кунед онро супоред. Кӯмаки мутахассисон аз даст надиҳед. Боздид аз невролог ва психолог Онҳо барои ташхиси ташхиси ташхис, тавсияҳо пешниҳод мекунанд ва агар зарур бошанд, табобатро тасдик кунанд.
Диабети қанд
Диаметри mellitus низ метавонад заифии доимӣ, латукӯб бошад. Вақте ки нишонаҳои асосии диабети пайдо мешаванд: ташноб, даҳони хушк ва дар натиҷаи истеъмоли миқдори зиёди спиртӣ ва зиёд шудани urine - зарурати гузарондани хун барои шакар ва дар сурати глюкозияи хун баланд аст, зарур аст, ки бо эндокринологшиносӣ алоқаманд бошад, ӯ табобатро табобат хоҳад кард. . Диабетҳо маслиҳат медиҳанд, ки бештар ҳаракат кунанд ва вазни онҳоро назорат кунанд. Диабетиҳо аксар вақт бемасъулиятона оғоз меёбад ва оқибатҳои хатарноки он хеле дертар маълуманд.
Avitaminosis
Avitaminosis сабаби асосии зиёд шудани хастагӣ мебошад, ки сабаби норасоии витаминҳо A, C, Гурӯҳи B ва ғайра мебошад. Махсусан аксаран ин бо баланд бардоштани стрессҳои равонӣ ва физикӣ, ҳангоми ҳомиладорӣ, баъди ё дар давраи беморӣ, дар ҳузури colitis музмин ва дигар патологияҳои рагҳои рагҳои минералӣ, ки дар он ғизоҳои витаминҳо ва минералҳои гуногун зарар мебинанд. Avitaminosis метавонад бо ёрии вирусҳои доруворӣ ба даст оварда шавад.
Hepatitis, hepatosis
Бисёр боркунӣ - ҷигари ҷовидонаи ҷисм - метавонад боиси синтези хастагӣ гардад. Ба кори ҷигар пайравӣ кунед ва ягон духтурро барои ягон касалиҳо табобат кунед. Шумо эҳтимол медонед, ки хӯрокҳои ширӣ ва шириниҳо ҷигар зиёд аст. Истифодаи аз ҳад зиёд машруботи спиртӣ ба инкишофи зардии ҷигар зарар мерасонад. Чизҳое, ки дар он маҳсулоти протеин мавҷуданд, инчунин фоида намерасонанд. Дар минтақаи хатар, онҳое, ки дорувориҳои худро ба таври худ "ба дорувор" медиҳанд: истеъмоли бепарвоёнаҳои мухаддирот ба инкишофи бемориҳои гепатитҳо мусоидат мекунад. Барои дастгирии ҷигар, шумо наметавонед бе доруворӣ кор кунед, вале онҳо бояд аз ҷониби духтур тавсия карда шаванд.