Масоҳати хуби масолеҳ бар зидди узвҳо чӣ аст?
Техникае, ки мо дар ин нашрия пешниҳод менамоем, массаи навозиши Scandinavian номида мешавад. Он дорои таҷрибаҳои махсус ва ҳаракатҳои мураккаб нест. Ҳама чиз лозим аст, ки пӯсти пӯсти пӯст ва косметологиро тоза кунед, яхмосҳои майда ё равғани зайтунро тайёр кунед ва тағир диҳед.
Ин масолеҳ на танҳо ба таркиби моддаҳои мимикӣ ва синну сол, болиштҳои зериобӣ, дарунии пӯст ва ҳатто мураккабро медиҳад, он ҳам хушнудист, ва аз ҳама муҳимтар, алтернативаи ройгон ва бехатарӣ барои ботсиалҳо ва дигар намудҳои зебоӣ. Аз сабаби воридшавии лимф, маводи ғизоӣ аз мушакҳои ҷисм ва қабатҳои тирезаи эпидемияҳо пурқувват мешаванд, ки дар навбати худ таъсири таъсирбахшро ба даст меоранд. Пас аз 2-3 табобат рӯои шумо бештар тару тоза мегардад, узвҳои хуб нопадиданд, омехта беҳтар мегардад.
Сирати беҳбудёбандаи хун ба одамони оҳанг дода мешавад, ки флотизмро бартараф мекунад. Илова бар ин, ба шарофати муомилоти фаъоли хун дар зарфҳо, гепатит зуд зуд бартараф карда мешаванд (вусъат додани capillaries ва намуди пӯсти сурх хусусияти пӯст).
Чӣ тавр иҷро кардани массаи сканиндорӣ аз узвҳо?
Дар рӯйи тоза, мо равған ё яхмос гузоштаем (инчунин метавонад ба гардан ва гулгул истифода бурда шавад). Беҳтар аст, ки ин масса дар мавқеи уфуқӣ иҷро карда шавад.
Маблағи ҷарроҳӣ бо суръати ҳамвор ва босуръати палмҳо аз маркази рӯ ба паҳлуи паҳлӯҳои он хос мебошад ва самти поёнтар низ муфид аст.
Пас аз ин инқилобӣ, ҳаракати оҳаниро бо падаҳои миёна ё нишондиҳанда нишон диҳед. Роҳ: аз маркази рӯ, ба гӯш, аз гардан то пеш. Баъд аз ин фишурданиҳо, шумо метавонед боз ба якумин ҳаракати ҳаракат гузаред.
Ин иҷлосияҳо мехоҳанд, ки рӯзҳои ҳаррӯза ва ё ҳар як рӯзи дигар кор кунанд, танҳо 10-15 дақиқа вақт ҷудо кунед.
Контентрасҳо барои массаҳои чашм
Сарфи назар аз ҳамаи манфиатҳо ва хушнудии ин тартиб, он ихтилофоти худро дорад, ки риоя нашудани он, на танҳо таъсири дурустро медиҳад, балки ҳатто ҳолати ҳолати пӯстро вайрон мекунад. Пас, омилҳои манъшуда инҳоянд:
- Dermatitis ва бемориҳои пӯсти сироятӣ;
- Пахлуҳо;
- Акнести копӣ
- Дастгоҳҳои пуриқтидор васеъ карда мешаванд (аз сабаби истифодаи ях ё равғани панир, онҳо метавонанд баста шаванд).
Бояд қайд кард, ки масоҳати пӯсти кӯҳнаварди Спанневин як равиши мунтазам ва дурустро талаб мекунад. Пас аз он, ки шумо ин расмро иҷро мекунед, равшантар хоҳад буд ва муқовимати он. Ҳар рӯзро танбеҳ накунед, то 10-15 дақиқа кунед ва пӯстатон шуморо бо зебоии он шукр гӯед.
Барои муаррифии визуалӣ ба ин маслиҳатҳои навҷавонон, шумо метавонед ин видеоро дида бароед.