- Филтрҳои Tilapia - 8 адад
- Намак - 300 грамм
- Тухм - 2 адад
- Намак, ќаламфури - - Барои бичашонем
- Равғани растанӣ - 50 миллиметр
Мо пури лампаҳои шалғамро шуста, ба қисмҳои хурд бурида мешавед. Дар як косаи мо тухмро бо миқдори каме намак пазед, дар дигар тарафи мо орд, намак ва ќаламфури. Мо ҳар як порча моҳиро дар орд мекашем. Сипас дар тухм. Моҳӣ дар равған дар равғанҳои равғандор дар ҳар ду ҷониб. Дар маҷмӯъ - тақрибан 7-8 дақиқа, то пурра омодагӣ. Хизмат кунед. Бештар
Хизматҳо: 4