Хусусиятҳои муфиди лӯбиё

Заминҳои лалмӣ, ки яке аз маҳсулотҳои маъмулии оилавии пӯчо номида мешавад, афзалият ба муҳити гарм ва иқлими нодир аст. Чернизиҳо, пеш аз ҳама, барои гирифтани тухмии маргарин ва равғани растанӣ сабзавот хизмат мекунанд. Тухмиҳои пӯст дар якҷоягӣ ҳамчун як илова дар истеҳсоли шоколад истифода мешавад. Имконияти истифодаи якҷояи меваҳо ва меваҳои зироат дар парвариши заҳкаш дар Иёлоти Муттаҳида ҳамчун чарогоҳ барои чорво ва хукҳо инъикос ёфтааст. Дар кишвари мо, пӯсти равған пошида шуд. Бинобар ин, имрӯз мо мехоҳем дар бораи хусусиятҳои муфиди лӯбиёиҳо сӯҳбат кунем.

Гули ин нон дар поя аз барге сар мешавад, ки он ба бунёдӣ пайваст аст. Давомнокии гули танҳо як рӯз мебошад, он гоҳ тухмдон пайдо мешавад, ки тадриҷан зери вазни худ ба хоки замин меафтад ва ба он дохил мешавад, ки то он даме, ки мебандад.

Танҳо заминҳо гул доранд, ки мешукуфанд ва дар хоки пажмурдаанд, ҳамаи ин имконпазир аст, зеро он фосилаест, ки худ-pollinate. Қисми поёнии тухм пас аз гардолудкунӣ ва бордоршавӣ дар чуқурии 10 - 20 см меафзояд ва ташаккули ҳомила оғоз меёбад. Ранги ороиши тухм бо сабзӣ сабук аст, ғалла дорои рентген зард, бо pinkish - сурх, қариб шаффоф шаффоф фаро гирифта шудааст.

Заминии ватании пашм - Амрикои Ҷанубӣ, аз он ҷо ба Ҳиндустон ва Чин, ба Африқо ва ҷанубии ИМА омад. Ҳангоме, ки дар Перу гузаронида шуд, дар он ҷое, ки олимон пайдо шуд, заминҳои лалмӣ, ки аллакай зиёда аз ҳазор сол доштанд, пайдо шуданд. Илова бар он ба лӯбиё, бо рангҳои бо тасмаҳои худ рангубор карда шуд. Дар асоси ин казиноҳо олимон ба хулосае омаданд, ки Ҷанубии Амрикои Ҷанубӣ зироати ғалладона аст. Аз он ҷо ӯ ба кишварҳои дорои иқлими гарм, ба монанди Африқо, Иёлоти Муттаҳида, Ҳиндустон ва Чин омад.

Агар шумо қарор қабул кунед, ки қуттиҳо харед, шумо бояд диққати худро ба намуди зоҳирӣ ва хушбахтӣ диқат диҳед. Ранги меваю сабзавот бояд либоси ягона бошад, бе ягон лӯлаҳо ё лӯндаҳо. Чормағзаҳо ва сақфҳо бояд бӯи қолаб ва бӯйҳои ширин дошта бошанд.

Чувор: хосиятҳои муфид

Дар таркиби заминҳо витаминҳо A, E, D, PP, B1 ва B2, кислотаи амудии амудӣ, равғанҳои сабзавотӣ, кислотаи lionoleic ва фолий фолий, биотин ва дигар микроэлементҳо мебошанд. Заводиҳо дар лӯбиёҳо зиёда аз 35%, равғанҳо тақрибан 50% мебошанд ва дар холестирин нестанд.

Забонҳои дар лӯбиё мавҷуданд, ки таносуби оптикиҳои аминокислотаҳои аминокислотаи амин доранд, ки аз сабаби он ки онҳо аз ҷониби ҷисм ба осонӣ азият мекашанд. A дар таркиби равған пӯст дорои таъсири choleretic каме, то он аст, барои gastritis ва захми peptic муфид аст.

Мебошанд, хусусиятҳои лонаӣ, вақте, ки истифода мешаванд, метавонанд хотираи хотиррасон, шунавандаро, диққати баландтарро баланд гардонанд, корро дар дил, системаи асаб, ҷигар ва дигар мақомоти дохилӣ мутобиқ гардонанд.

Кислотаи фолол, ки дар лӯбиё, фаъолгардонии ҳуҷайраҳои фаъол.

Илова бар ин, дар рафти таҳқиқот маълум гардид, ки шолӣ дар шумораи зиёди антиоксидантҳо - маводе, ки ҳуҷайраҳои зарароварро ба решаҳои ройгони ҷисмониро ҳифз мекунанд.

Хусусиятҳои антиоксидантҳо полифлинолҳо мебошанд - ин пайвастагиҳо дар таркиби кимиёвӣ ба компонентҳои антиоксидити шароби сурх хеле монанд мебошанд. Ин ҷузъҳо барои пешгирии бемориҳои дил, зарфҳои хун, синемия, синну солашон барвақт, atherosclerosis муфид хоҳанд буд. Инчунин, ин ҷузъҳо хавфи вирусҳои вазнинро коҳиш медиҳанд.

Polyphenols дар панирҳои қаҳваранг нисбат ба пашмии хомаш калонтар аст. Агар бо дигар маҳсулоти ба муқоисаи хосиятҳои антиоксиди луобпарварӣ муқоиса кунед, он гоҳ танҳо ба як грейта (он бештар аз антиоксидантҳо дохил мешавад), он дар як сатҳ ҳамчун клубҳо ва blackberries истодааст. Дар натиҷаи таъсири оромии он, заминҳо барои онҳое, ки ҳисси эҳсосоти рӯҳӣ, осебпазирӣ ва талафоти қувваи зиёдро ба даст меоранд, муфид аст. Илова бар ин, истифодаи заминҳо метавонад ҳам мардон ва ҳам мардон тавонмандии ҷинсиро баланд бардорад. Барои табобати шифобахши вазнин ва ҷароҳатҳои бодом, равғани равған истифода бурда мешавад.

Хусусиятҳои хавфи шолӣ

Шафтолу дар шакли хуни онҳо метавонанд ихтилоли ҳозимаро ҳифз карда тавонад. Бояд қайд кард, ки пӯсти пӯст як аллергени пурқувват аст, бинобар ин барои пешгирӣ кардани ин, пеш аз хӯрокҳои чормағз, он беҳтар аст, ки равған ва пок бошад.

Окситиҳо ва сафедаҳое, ки дар заминҳо ҷойгиранд, метавонанд аллергияро пинҳон кунанд.

Одамоне, ки аз артрит, артерияи зуком, гутҳо азоб медиҳанд, истифода намебаранд.

Ҳамчунин, онҳое, ки аз даст додани вазни зиёдатӣ метарсанд, ба хӯрдани нахӯрдҳо тавсия дода намешавад, зеро он маҳсулотҳои баландсифат аст ва ин метавонад ба намуди иловагӣ ё фарбеҳӣ оварда расонад.

Агар заминҳо дар як ҳуҷра бо намӣ баланд нигоҳ дошта шаванд, пас аз рӯи пӯст, қолаби он, ки ба заҳролудӣ рехта мешавад, метавонад ҷисми заифтарини одамро задааст.