Nectarine: таркиби он.
Бо сабаби хосиятҳои биологии худ ва хусусиятҳои химиявӣ, нектарин ба шафтолу оддӣ монанд аст. Аммо таъми он қадар ширинтар аз ӯ аст, ва парҳезаш баландтар аст.
Дар нектарин ду маротиба миқдори прититамин А) зиёда аз шафтолу, асабҳо (то 54 мг), омехтаи оҳан, инчунин элементҳои фосфор ва калий зиёд аст. Ин дорои сукрот, fructose, глюкоза, кислотаи malic, лимӯ, пайвастагиҳои силикон, сулфур, магний, sodium ва калтсий мебошанд.
Ба эътиқоди он, ки нектарин, навъи махсуси шафтолу, бо иштироки иштироки боду ҳаво ва зардолу сурат гирифтааст, аммо дар ин масъала тадқиқотчиён ба хулосае расидаанд ва ҳама фикри худро боқӣ гузоштанд.
Некрина ҳанӯз калория аст: 100 грамм барои 267 ккал.
Некрина: хусусиятҳои муфид.
Мева дорои таъсири сахттарин ва профилактикӣ бо сабаби он аст, ки он маҷмӯи ғадуди витамини элементҳо ва моддаҳои спиртӣ мебошад. Nectarine аз сабаби мазмуни баланди асбобӣ, fructose, нахи, flavonoids ва маъданҳои фоиданок мебошад.
Ҳангоми истифодаи nectarines, чунин бемориҳое чун гипертония, atherosclerosis пешгирӣ карда мешаванд, зеро ин бемориҳо барои бартараф кардани sodium аз бадан, инчунин моеъ.
Nectarine - маводи мухаддир беҳбудии зидди ранга, зеро он дорои бисёр пайвастагиҳои pectin аст.
Мева метавонад қодир ба ғадудҳои системаи ҳозима бошад. Аз ин рӯ, бояд барои кӯмак ба бадан як миқдори зиёди хӯроки ғизоӣ ва ном «вазнин», масалан, занбурўѓњо.
Ин меваи хеле бисёр витамини C ва A пайваст аст, ки дорои антиоксидантҳо мебошанд, ки ба вазъи пӯст таъсири мусбӣ мерасонад. Nectarines як пешгирикунандаи хуб ба намуди фишори пӯст ва шаклҳои узвҳои мебошанд. Онҳо кӯмак мекунанд, ки тару тоза дар пӯст нигоҳ доранд. Nectarines метавонад ба шумо бемории саратон кӯмак расонад. Ҳамчунин хосиятҳои нектарин, ки метоболизмро фаъол мекунанд.
Дар ин меваи, чунон ки аллакай гуфта шудааст, бисёр витамини C, ки хосиятҳои зиддимикробӣ ва зиддимикробӣ нектарин муайян мекунанд. Ин навъи витамини қисми фискалӣ дар метаболизмро мегирад.
Некрина низ дорои калий мебошад, ки он равшании фаъолияти системаи асабро нигоҳ медорад. Вай дар равандҳои гидрологӣ ширкат меварзад ва дар функсияи фосфати мушакҳо нақши муҳим дорад.
Nectarines заиф дар пайвастагиҳои pectin мебошанд, ки метавонанд ба фаъолияти микроорганҳои зараровар ва бактерияҳо зарар расонанд.
Агар шумо аз камхунӣ азоб кашед, шумо аксар вақт ритсиди дилро аз даст медиҳед, ки шумо афшураи ширини меъдаро ба вуҷуд меоваред, ва қабзшавии он одатан рух медиҳад, он гоҳ барои шумо 15 дақиқа пеш аз хӯрок хӯрдан як пиёла як пиёла шарбати нектарин муфид хоҳад буд.
Ин меваҳо метавонанд ҷисми худро бо навъи «зуд» -и энергия таъмин намоянд.
Fiber nectarines, аксар вақт, пароканда намешавад, барои он, ки барои нигоҳ доштани амали муқаррарии рӯда муфид аст. Аз ин рӯ, ба негаринҳо пешгирӣ кардани бемориҳо, ки ба системаи ҳозима таъсир мерасонанд.
Fiber, ки дорои моликияти холӣ аст, ба вазъи зарфҳои хун ва дили дил таъсири мусбат мерасонад, зеро он метавонад дар сатҳҳои "заҳролудҳои" холестирин дар хун хунук карда шавад.
Nectarine: муқовимат ва зарари истифодаи он.
Дар шарбати ин меваҳо ба одамони гирифтори диабети қанд, инчунин онҳое, ки аксуламалҳои аллергӣ доранд, наметавонанд маст шаванд. Онро истифода накунед ва онҳое, ки ба фарбеҳҳояшон дучор мешаванд.
Нектарин: истифодаи он.
Ин меваҳо аксар вақт популятсия шудаанд, танҳо даҳ сол ё то ин, пас, вақте ки боллазату болаззат ва калон (то 200 гр.) Мева бо селлюлоза болаззат ва пӯсти зард пайдо шуданд.
Nectarines дар бораи пӯст, pubescence не, то технологияи коркарди он хеле оддӣ аст. Интиқоли nectarines низ баланд аст, ки чаро бисёр богбон, ва ҳатто ҳаваскорон, ин фарҳангро инкишоф медиҳанд. Дарахтони нектарин меваи дар ҳама ҷо истифодашуда аст.
Некрагинҳо аз навъҳои аввали, чун қоида, хеле пештар аз анъанаҳои дигар меваҳои санг. Дар ин робита чунин навъҳо ҳамчун Қрим Goldidr ва Никитский-85 истодаанд. Ҳамчунин, як қатор навъҳои Киев 51312 мавҷуд аст. Дар давоми мавсими он, бояд кӯшиш карда шавад, ки аз нектарин то ҳадди имкон ба хӯрдани бадан кӯмак расонад.
Беҳтар аст, ки дар ҳақиқат дар шакли нав, чунки онҳо alkali нестанд. Аммо nectarine хушк низ муфид хоҳад буд ва таъми онро аз даст намедиҳад. Nectarines, мисли шафтолу, метавонанд барои зимистон ҷамъоварӣ карда шаванд. Онҳо шириниҳои ширин, шириниҳо, заҳролуд ва пухта мешаванд, яхбандӣ мекунанд. Аз nectarines шумо меваи меваи нек, инчунин дар як шарбат шакар дар шарбат.
Рангҳои ин меваҳо метавонанд бо ядрои бодом иваз карда шаванд, зеро онҳо дар таркибашон ба ядрои ин чормағз хеле монанд ҳастанд, онҳо хеле ширин ва болаззат мебошанд.
Агар навъҳои атомии атомҳо бошанд, пас онҳо равғани зебо бо мазмуни фарбеҳро истеҳсол мекунанд, ки метавонанд ҳамчун ҳалкунанда дар истеҳсоли молҳо ва доруҳо дар саноати фармакологӣ истифода шаванд.
Шахси устухон аз ин мева дар истеҳсоли чунин маводи мухаддир ҳамчун ангишт фаъол карда мешавад.
Ҳаво худашро барои ҳунармандон ва ҳунармандҳо истифода мебарад, зеро он дорои матои зебо аст, ва он хеле осон аст.
Дар фасли баҳор, дарахтони нектарин хеле зебо мешукуфанд. Онҳо пурра бо гулҳои калон хушк шудаанд. Дарахтон, ки дар он некторияҳо парвариш мекунанд, якчанд навъи занбӯронро ҷалб мекунанд, ба тавре ки онҳо асалҳои аълосифат ҳисобида мешаванд.