Хӯриш сурх Аз лаблабуи судак, себ ва либос аз афшураи анор, хеле муфид аст. Ин хӯриш танҳо барои онҳое, ки ба баланд шудани сатҳи гемоглобин дар хун мусоидат мекунанд, пайдо мешавад. Ва себ, лаблабу ва анор ин хосиятҳои аҷибе доранд, зеро онҳо дар таркиби онҳо оҳан доранд. Хӯриш ранги гулобӣ зебо, гуворо ба бичашонем, бо шириниҳо аз афшураи анор ва себ!
Компонентњо:- Лаблабу 3 дона.
- Apple 1 pc.
- Реша Horseradish 5 г
- Пиёз 0,5 дона.
- Афшураи решавӣ 25 мл
- Офтобпараст равған офтобпарастро тоза кард 3 tbsp. Бештар
- Офтоб хушк 1 г
- Намак 2 г
- Қадами 1 Барои тайёр кардани хӯриш, мо бояд ба лаблабу пиёз, пиёз, себ ва равған, horseradish, анор, равғани офтобпараст, заҳро, намак лозим ояд.
- Қадами 2 Стансияи бурида ва ба тасмаҳо бурида мешавад.
- Қадами 3 Реша решаи horseradish.
- Қадами 4 Ниҳолҳои пок.
- Қадами 5 Пиёз ба каме хурдтарро буред.
- Қадами 6 Тухмии анорбоғро дар як халта бо ёрирасон истифода баред ва истифода бурдани буттамева дар бастабандӣ то шакл шарбати.
- Қадами 7 Пайванди афшураи анборӣ, равғани офтобпараст, тухмҳо ва намак.
- Қадами 8 Лаблабро тоза кунед ва онро бо сӯроҳои калон ширин кунед.
- Қадами 9 Лаблабу, себ, пиёз, horseradish ва либосро бо якҷоягӣ кунед.
- Қадами 10 Стр. Пеш аз он ки хизмат кунед, бигзор хӯриш дар яхдон барои 15 дақиқа истодааст.