Чӣ гуна метавон аз тарс аз ҳавопаймо тасаввур кард

Ҳамин ки мавсими идҳо оғоз меёбад, ҳамаи одамон кӯшиш мекунанд, ки дар хориҷа ба истироҳат раванд. Шумо танҳо метавонед бо ҳавопаймо ба осонӣ ва зудтар дастрас шавед. Аммо дар бораи онҳое, ки аз ин намуди нақлиёт метарсанд, чӣ гуфтан мумкин аст? Чӣ тавр ба фобияи худ бартараф карда, оромии хуб дошта бошед, агар аз як намуди ҳавопаймо шумо велосипед мерезед? Оё мумкин аст, ки худро барои истироҳат инкор кунад? Не! Бояд гуфт,

Дар бораи гуворо фикр кунед . Бештар аз ҳама мо аз номаълум тарсидем, бинобар ин, душмани худро »пайдо кунед! Якчанд рӯз пеш аз парвоз, тасаввур кунед, ки чӣ рӯй медиҳад. Шумо ворид мешавед, нишаст, қитъаи болоии худро резед ... аллакай тарсид? Агар ин тавр бошад, пас дарҳол дар бораи чизҳои хуб зебо фикр кунед, масалан, тасаввур кунед, ки шумо дар соҳили тропикӣ хобед ва як коктеилро ғӯзонед. Вақте ки шумо ором мешавед, марҳилаи навбатии сафарро тасаввур кунед. Пойгоҳи ҳавопаймо, парвоз, дубора. Ҳар боре, ки шумо эҳсосоти худро эҳсос мекунед, дар расм тасаввур кунед. Ҳадди ақал як бор дар як рўз. Пас аз он ки шумо дар парвоз осонтар мешавад.

Ба ман бигӯ, ки шумо тарсед . Aerophobia, яъне тарс аз парвоз дар ҳавопаймо, бисёр азоб мекашад. Бинобар ин, ҳавопаймо барои чунин мусофирон омодаанд. Агар шумо ҳангоми фуруд омадани шумо парвозҳоро бад накунед, пас шумо дар ҷойи пешини ҳавопаймо ҷойгир карда мешавед. Идораи шумо ба шумо як каме нӯшокиро пешниҳод мекунад ё дору мегирад - ҳар ду усулҳои хуб ширинанд. Ҳамин ки шумо эҳсоси тарс доред, касе бо шумо сӯҳбат мекунад. Шояд идоракунандаи зебо дастҳои тозаро ба дасти худат дароз мекунад.

Ба тартиб даровардан ба даҳ дар навбати худ . Вақте ки шумо ором мешавед, ин ноумед аст. Роҳи худро ором кунед. Он метавонад ба даҳои фармоишӣ фарқ кунад. Ба худ гӯед: "Он даҳ чизи ман хеле ғамгин аст, нӯҳ - каме камтар, ҳаштсола ва камтар." - 6 - Ман аллакай ором мешавам. Панҷ сол - Ман оромтарам ва бештар. Чорум - ҳатто оромтар, се - ман сусттартартар дутарафа, ду - ман хеле сустро шуста, яке аз ман розӣ ҳастам. 10 маротиба такрор кунед.

Як чизи дигар . Мо аз фосилаи зиёд метарсем, чунки мо иҷозат медиҳем. Ин ягон фалокат нест, ки одамоне, ки ҳеҷ коре надоранд, ҳамеша дар бораи чизе нигаристаанд. Бо чизе чизеро ба даст оред, то он чизе, Инро хондан муҳим аст, ки шумо дар хона оғоз кардаед ва аллакай онро кашидаед.

Тирезаро мепӯшед . Ин чизҳо камтар ба шумо хотиррасон мекунанд, ки шумо дар ҳаво, беҳтар аст. Пирӯзии тиреза, ки тавассути он шумо мебинед, ки ҳавопаймо аз замин ҷудо мешавад. Ба мусофири нишаст дар бораи фосидии худ бигӯед. Шумо албатта дӯсти худ хоҳед ёфт, ӯ ба шумо бо гуфтугӯи ҷиддӣ рӯ ба рӯ хоҳад шуд, зеро ӯ намехоҳад, ки шумо бо тарсу ҳарос бимонед.

Хоб, агар шумо метавонед . Духтаратонро аз номи худ нависед. Пеш аз он, ки пилотро бигиред, бигӯед, ки вақти парвоз чӣ қадар вақтро интизор аст. Ва ҳангоме, ки бедор шавед, ҳавопаймо аллакай шасдро тарк мекунад. Барои он, ки шумо хеле хоб бурдед, худ як чизи хубро харидед. Дар ҳадди аққал паноҳгоҳҳои нав нестанд!

Ин маслиҳатҳои оддӣ ба бисёриҳо ба парвоз оемоз мекунанд. Шумо эҳсос ва эътимод ҳис мекунед.