Ритми замонавии ҳаёт ба саломатии ҷисмонӣ ва махсусан психологии мо таъсир мерасонад. Фосфораи беохир. Норасоии вақт барои истироҳати дуруст. Масъалаҳо дар оила ва кор. Он душворӣ барои ҳалли ин мушкилот душвор аст. Ҳатто муошират бо дӯстдоштанӣ дар ин вазъият хеле муфид нест. Дар ин ҷо ба шумо кӯмаки мутахассиси зарурӣ лозим аст. Намуна - психологи касбӣ.
Мо ҳатто шубҳа надорем, ки чӣ гуна робита бо психолог метавонад ҳаёти худро осон кунад. Гуфтушунидҳои дилгармкунанда наметавонанд, ки бо мутахассис кор кунанд. Дар Арсенал як психологи касбӣ, таҷрибаи ғанӣ. Вай бо вазъиятҳои гуногун рӯ ба рӯ шуд ва усули муносиби кӯмак ба беморонро дар ҳар як ҳолати мушаххас ба роҳ мондааст. Илова бар ин, психолог хуб медонад, ки таҷрибаи ҳамкасбони худро дӯст дорад ва беҳтаринро қабул мекунад.
Шитоб накунед, ки бо ҳамсояатон бо дилсӯзии худ муроҷиат намоед. Албатта, агар шумо метавонед ба касе гӯед, ки дар ҷилои худ гиред, барои шумо осонтар хоҳад буд. Аммо танҳо як муддат. Ҳолати вазнин боз бозгашт хоҳад кард. Барои барқарор кардани тавозуни психологӣ зарур аст. Дар хотир доред, ки стресс на консерти абстрактӣ нест, балки ҳолати вазнини ҷисм. Ва бидуни кӯмаки психолог барои пурра барқарор шуданаш мумкин нест.
Дар Ғарб, ташриф ба психолог низ якбора умуман, бо мо - ташриф ба мӯйсеркунанда. Аврупо ва Амрикоиҳо ба "аслӣ" амал мекунанд. Ва агар психолог ба ягон кӯмак даст нарасонад, онҳо барои хидматашон пулҳои зиёд пул намедиҳанд. Бинобар ин, аз таҷрибаи онҳо фаҳмидани он муҳим аст.
Дар кишвари мо, бештар ва бештар барои кӯмак ба равоншиносон рӯй меоранд. Хизматҳои онҳо арзон нестанд. Ва на равиши касбӣ танҳо метавонад зарар расонад. Бинобар ин, психологи дуруст интихоб кардани он хеле муҳим аст. Психолог, ин як навъи дастурдиҳанда аст. Бо боварӣ ба беморон ворид шуда, ӯ метавонад ақлу тавонотро ба эътибор гирад ва қарорҳо ва амалҳои амиқро ба эътибор гирад.
Пас, чӣ гуна бояд психологи дуруст интихоб кард ва барои дуздон ба фиребгарон наравад?
Як психолог бо ҳамон тавре, ки табобат интихоб шудааст, интихоб карда мешавад. Ҳарчанд regalia ӯ дорад, дар вохӯрии аввал шумо ӯро дар сатҳи моил ба арзёбӣ арзёбӣ кунед. Ва агар шумо чизе надоред, шояд шумо бояд мутахассиси дигарро биҷӯед. Дар соҳаи психология, ҳеҷ чизи дигар, шумо бояд дар байни шумо ва психологиатон муносибати боваринок дошта бошед. Баъд аз ҳама, шумо бояд ба ӯ таваккал кунед, ки аз ҳама наздиктар ва дардовар бошад.
Агар шумо ғамхорӣ бардоред ва қарор кардед, ки ба мутахассиси пешбари худ муроҷиат кунед, ба дӯстонатон ва ҳамкорон хоҳиш кунед. Шояд касе аллакай бо кӯмаки психолог бо таҷрибаи мусбӣ машғул аст ва метавонад тавсиягари табобати махсусро пешниҳод кунад. Ин ба шумо вақти зиёд ва асабҳоро медиҳад.
Агар шумо мутахассиси худ пайдо кунед, дар бораи тахассусии худ маълумоти муфассалро аз даст надиҳед. Пеш аз ҳама, ӯ бояд диплом дошта бошад. Аз ӯ пурсед, ки чӣ гуна таҳсилот ва ихтисос дорад. Бешубҳа, духтури психолог ба духтари пиронсол кӯмак мекунад.
Ҳангоми муошират, шумо бояд бо ваъдаи натиҷаҳои таблиғотӣ огоҳӣ дошта бошед. Дар психотерапия ягон кафолат хеле мувофиқ нест. Ҳамчунин бояд аз рӯи хоҳиши мутахассиси «ба шумо беҳтар шинос шавед». Тамосҳои шахсӣ аломати хосияти хеле баланд мебошанд. Албатта, шумо метавонед дилатонро фармоиш кунед, аммо баъд шумо бояд ба психологи дигар назар кунед. Бо ин роҳ, дар ин мавзӯъ бисёр филмҳо ба бор оварданд.
Сигналҳои хатарнок ҳамчунин мехоҳанд, ки шумо ба фалсафа ворид шавед. Ва инчунин кӯшиш мекунад, ки шуморо дар гурӯҳи шумо кор кунад (агар он саволи табобати флотиви иҷтимоӣ набошад). Психологи беинсоф барои дарёфти фоида барои қабули мизоҷон дар муддати кам фоидаовартар аст.
Психологи касбӣ набояд бо мафҳумҳои динӣ ва нишонаҳои динӣ амал кунад. Агар ӯ ба эътиқоди дин ниёз надошта бошад, пас аз он ки шумо ба дине,
Як психолог духтур нест. Чун қоида, ӯ дар соҳаи гуманитарӣ таҳсилоти олӣ дорад. Ӯ набояд доруворӣ истифода кунад. Бо психологи психолог ва психотерапевт психологро пазмон накунед. Як психолог ба шумо кӯмак мерасонад, агар шумо бетафовутӣ, ҳолати рӯҳафтодагӣ, комплексҳои шиканҷа дошта бошед. Агар шумо дар оила ё кори муносиб муносибат дошта бошед. Агар шумо ба кӯдак кӯмак кардан лозим.
Як психиатр ва психотерапевт маълумоти олии тиббиро доранд. Онҳо механизмҳои физиологии кори психиро хуб медонанд ва доруҳоро дар табобат истифода мебаранд. Ин хатоест, ки фикр кардан мумкин аст, ки духтури психиатр танҳо одамони аҷнабӣ муносибат мекунад. Онҳо ба шахсоне, ки гирифтори депрессияҳои даврӣ мегарданд, аз ғаму ғуссаи зиёд, шароити obsessive, бо фубаҳои гуногун мубориза мебаранд. Психотерапия дорои дониши амиқи психология ва психиатрия аст. Ӯ бо ҳолатҳои душвортарин кор мекунад. Дар кораш метавонад бозиҳои гипноз ва бозиҳои рангиниро истифода барад. Терапевт барои кӯмак ба зӯроварии шадидтаре, ки ба зӯроварӣ, талафоти фавқулодда, наҷотдиҳандаи мусибат ё садама оварда мерасонад, мубориза барад. Бинобар ин, кадом кӯмаки махсусеро,
Шумо метавонед шумораи зиёди психотехникиро медонед, ки бо терминология фаъолият мекунад, аммо психологи бад аст. Агар худи мутахассис худи мушкилоти худро ҳал накарда бошад, аз одамони одамӣ хаста шуд, дилсӯзӣ ва фаҳмидани проблемаҳои дигар одамон, сипас ёрии ӯ ба таври куллӣ буд.
Ҳамчунин, ба арзиши кори психологи диққат додан зарур аст. Муштариён бояд барои мизоҷон рафта, хабардор карда шаванд, ки ба он мизоҷ чӣ мехоҳад, ки шунавад. Ин нуқтаи хеле муҳим аст. Агар шахс ба ӯ бештар аз он ки ӯ ба фаҳмидан тайёр аст, мегӯяд, ӯ «дар қабати худ хомӯш хоҳад шуд» ё тарсид. Агар шумо камтар сухан бигӯед, ӯ вазифаи худро бо эҳсосоте, ки психологи кофӣ намебошад, тарк хоҳад кард. Ва боварӣ ба ин бизнес хеле муҳим аст. Эҳтимол, ин боварӣ аст, ки табобати асосӣ барои барқарорсозии ақлонии шумо аст.
Психология кори ҷӯшон аст. Ва интизор аст, ки пас аз як вохӯрӣ ба мутахассиси ҳамаи проблемаҳои худ худашон ҳал карда мешаванд, не. Шумо бояд дар ҷуфт кор кунед. Баъд аз ҳама, як психолог, ба монанди духтур, як доруе пешниҳод намекунад, ки баъд аз он шумо зудтар ҳис мекунед. Шумо бояд барои он, ки чунин ҳамкорӣ як кори сахт ва меҳнатӣ мебошад, омода бошед.