Занбурўѓњо пўлод

Занбурҳо пайрохат, пӯст ва бурида ба қисмҳои миёна. Дар ШМШ frying рехт зайтун Компонентњо:

• Маҷмӯи тару тоза - 450 грамм
• Равғани зайтун - 2 адад. юѓу
• сирпиёз - 1 дандон
• Parsley - 1-уми. spoon (бењтарини Итолиё, Chop биносту)
• сурх, помидор шикаста - 1 Пӯст
• намак - 1 адад (ба таъми)

Дастурҳо

Занбурҳо пайрохат, пӯст ва бурида ба қисмҳои миёна. Дар ШМШ frying рехт, ки дар равғани зайтун, илова сутуни биносту бурида ва ќаламфури сурх. Огоҳӣ дар оташ аст. Иловаи занбурўѓњо пеш аз сирпиёз сар ба тағйир додани ранг. Лутфан намак. Кук аз гармии миёна то он даме ки занбурўѓњо нарм мегардад. Беҳтарин бо parsley. Ва гарм кунед.

Хизматҳо: 4