Бо сабаби осонии он, ғизоҳои моеъ осебпазир аз ҷониби меъдаамон пайдо карда мешавад, зеро ки blender ва шириниҳо кори душвориашро ба ҷо меоварданд. Энержӣ, шумо метавонед бо корҳои шадидтар кор кардан ё омӯзед. Аз хӯрокҳои моеъ хоб наравед. Шумо фикр мекунед, ки шумо ғизои дуруст ва солимро мехӯред. Сабаб дар он аст, ки шумо ифтихор доред!
Ба ғизоҳои моеъ витамини нӯшокӣ, ки ба организм фоидаовар нестанд (аз он иборат аст, ки хомӯш кардани таркиби стабилизаторҳо, рентгенҳо ва enhancers). Таркиби маҳсулоти харидорӣ бодиққат хонед. Он бояд танҳо компонентҳои табиӣ дошта бошад.
Афшураи тару тозае метавонад ба шумо зарар расонад, агар он аз меваи генетикаи тағйирёфта ё сабзавоте, ки бо парвариши пеститсидҳо ва иловаҳои кимиёвӣ парвариш ва ранги зебои парвариш карда шудааст, зараровар бошад. Нитратҳо, элементҳои синтетикӣ, ки ба ҷисми мо аз меваву сабзавот меоянд, дар он мемонанд.
Хӯришҳои моеъи ғизоӣ ноқили органикӣ аст. Барои тайёр кардани онҳо танҳо маҳсулоти маҳсулоте, ки ба химия нагузаштаанд, истифода баред. Шумо метавонед ҳар як коктейлҳоро якҷоя созед: сабзӣ ва карафс, blackberries ва клубҳо, parsley ва бодиринг, Банӣ ва моторӣ. Хурдани тасвири худро ба даст оред ва бо дорухои худ барои хӯрокҳои мо биёед!
Ғайриимкон будани ғизои моеъ қимат аст. Маҳсулоти хушсифат ва табиатан аз сунъии сунъӣ қиматтаранд. Ҳамин тавр, як шиша аз хӯрокҳои моеъ аз банан органикӣ се маротиба аз ананаси оддӣ харҷ мешавад.
Дар ташкили озмоишҳои гуногуни ғизоӣ моеъ, коргарони касбӣ кор мекунанд. Дар Париж, Саёти калонтарин Smoothhie Time, ки дар онҳо «ғизои моеъ» хизмат мекунанд. Дар он ҷо духтур-хӯроквори дастаи теннисии миллии фаронсавӣ кор мекунад. Ӯ таҳияи коктейлҳои муфидро бодиққат назорат мекунад.
Дар ҷои хубе, ки дар Париж ҷойгир аст, Лоиҳаи дигари Лод, ки дар он меҳмонон ба вариантҳои гуногуни хӯрокҳои моеъ пешниҳод мешаванд. Муассиса дар назди саҳмияҳо ҷойгир аст, ки ҳамаи муштариёни потенсиалӣ кор мекунанд: брокерҳо, брокерҳо, ки вақти кофӣ барои хӯрдани хӯрок надоранд. Соҳибони қаҳвахона фаҳмед, ки барои кори муштараки қаҳвахонаи мизоҷони онҳо ба коктейлҳои хӯрокворӣ мувофиқат намекунанд, аз ин рӯ, меню дорои ғизоҳои гуногун ва фоиданоке мебошад, ки метавонад ҳар касро шиддат ёбад.
Шумо метавонед дар хона ғизои моеъро тайёр кунед. Дар ин ҷо танҳо якчанд меъёри барои хӯрокҳои болаззати болаззат ва солим мавҷуданд. Avocados, афшураи себ ва гандум гандум, замин дар як blender ба шумо satiate ва ба тамоми рӯз таъмин. Банак, клубҳо ва шир каме ба шумо имкон медиҳад, ки пас аз як рӯзи сахт кор кунед.
Барои ғизои солим ва сабзавот низ донаҳои дандоншударо ташкил медиҳанд. Ба хӯроки сабзавот илова кунед, ки баданро тоза кунад ва бо микроэлементҳои фоиданок, витаминҳо ва канданиҳои фоиданок ширин кунед. Дар хӯрокҳои растанӣ, бисёр элементҳои сафеда вуҷуд дорад, ки мо одатан аз гӯшт мегирем.
Истифодаи доимии зироатҳои пухташуда мумкин аст боиси рушди бемориҳои музмини пешгирӣ гардад. Равған, биринҷ, гандум, пахта, ҷав, ки шумо метавонед дар як шакли оддӣ, ва ҳам ба хӯрокҳои гуногун бихӯред.
Беҳтар барои организми мо ва маҳсулоти экзотикӣ муфид аст: қаламфури, дорчин, туркӣ, розмари, tarragon, мурғ, явшон, заҳра, зариби, curry. Дивҳо дорои антиоксидантҳо мебошанд, ки рушди ҳуҷайраҳои саратонро пешгирӣ менамоянд, коҳиши холестирин доранд ва умуман ба бадан фоида мебинанд.