Zucchini - ин танҳо як маҳсулотест, ки барои кинофилмҳои нав оғоз мекунад. Онҳо метавонанд бо гӯштҳои minced, пухта, пухта, иловаҳои хўрока дар салатҳои ва сабзавот сабзавот ва дар айни замон 100% боварӣ доранд, ки табақ хуб ба тамаркуз. Махсусан дар байни навҷавонон машҳур аст, ва бо таҷрибаи зукчини дар танӯр, хӯрокҳои, ки бо оддӣ ва бичашонем, ҳайратовар. Аксар вақт сижаки пухташуда бо гӯштҳои minced (аз мурғ, хук), занбурўѓњо, панир ва сабзавот (помидор, eggplants). Азбаски zucchini худ ба таъми хеле бетарафона доранд, ба илова кардани ҳанут ва гиёҳҳо зарур аст. Масалан, яке аз комёбиҳои бомуваффақият метавонад аз киштӣ аз ашёи бо сирпиёз ва панир даъват карда шавад - зуд ва оддӣ омода аст, аммо он хеле болаззат мешавад. Casseroles нозук ва болаззат аз courgettes бо сабзавот метавонад на танҳо калонсолон, балки инчунин фарзандон. Мо боварӣ дорем, ки чунин хидмати ғайриоддӣ ва лаззатбахше ба қоидаҳои хурди хурди онҳо, ки чун қоида, ба zucchini бепарвоянд, шикоят мекунанд. Бисёре аз қаҳвахонаҳои марҳилаи муваффақ барои тайёр кардани zucchini шустани дар танӯр бо суратҳо ва видеоҳо баъдтар дар ин мақола пайдо мешаванд.
Коктедҳо дар танӯр пӯшида бо сирпиёз ва панел - бо дорухат бо қадами аксбардорӣ
Биёед, бо соддатарин, эҳтимол ҳатто саъю ҳама имконоти имконпазир, як дорухат барои zucchini дар танӯр, пухта бо сирпиёз ва панир. Чунин дорухат дар сурати омадани меҳмонони ногаҳонӣ "wand-zaschalochkoy" номида мешавад. Zucchini хуб дар танӯр, бо сир ва панир пухта, мувофиқи дорухат бо хабарнигори дар поён хоҳад буд ва ҳамчун хӯроки ҳаррӯза.Мушакҳои зарурӣ барои zucchini дар танӯр, бо сирпиёз ва панир пухта
- Андозаи миқдори миёнаи хурд - 6-8 дона.
- панир ками панир сахт - 250 гр.
- сирпиёз - 3-4 дона
- намак
- омехтаи қаламфури хунуккардашуда
- равғани растанӣ
Дастурамалиёти марҳилавӣ барои дорухати равған дар танӯр пӯшида бо панир ва сирпиёз
- Идеалӣ барои ин табақ аст, барои zucchini хеле ҷавон аст, ки дар он устухонҳои ҳанӯз ширӣ, ва пӯст тендер аст. Дар ин ҳолат сабзавот барои шустани он хеле осон аст. Агар шумо аз zucchini бештар оммавиро истифода баред, он гоҳ, ки мехоҳед, ки "асбобҳо" хориҷ ва хориҷ тухмиҳо.
- Бо андозаи зукчини он беҳтар аст, ки ҳам миёна ва ҳам хурдтар гирад - онҳо зудтар ғамхорӣ хоҳанд кард. Ҳар як zucchini бояд дар нисфи бурида шавад. Агар сабзавот хеле тӯлонӣ бошад, шумо низ метавонед аз канори роҳ дур кунед.
- Мо пур кардани тайёр: grate ҷаззоб биносту сахт. Ин хуб аст, ки як намуди хушбӯй ва фарбеҳро фароҳам оварад, ки ба салқинии сабзаварӣ сояаш заҳролуд медиҳад. Дӯкони сирпиёз аз пӯст тоза карда, инчунин тавассути сӯзан ё пошидани хурди хурди таркиб ёфтаанд. Мо якҷоя сирпиёз, панир, намак ва ќаламфури мечашонем. Ҳама хуб омехта мекунанд.
- Мо дар садаи нонпазӣ, ки бо коғази коғазӣ, қисмҳои коғазӣ, қаблан бо миқдори ками равғани растанӣ фаро гирифта шудаанд. Аз болои, дар якҷоягӣ бо омехтаи панир ва ҳанут парҳез кунед.
- Мо зукчини дар танӯр фиристодем. Офтоб бояд пеш аз гарм то 180 дараҷа гарм шавад. Кук барои тақрибан 20-25 дақиқа ё то он даме, ки "велосипед" zucchini тиллоӣ аст, ва панир ба онҳо пухта намешавад.
- Зукчини тайёр ба мизи хӯрокворӣ, дар якҷоягӣ бо чошнии равған, хӯриш сабзавот ва сабзавоти тару тоза кор мекард.
Zucchini қуттиҳои дар танӯр бо мурғ - қадам бо қади таклиф зуд ва болаззат
Гӯшти мурғ комилан бо сабзавоти гуногун омехта аст, аммо махсусан дар як tandem шиша бо zucchini дар танӯр - ҳам зуд ва ошиқона аст. Дар одамони чунин табақ аксар вақт як «карам» номида мешавад, чунки монандии берунии намуди сабзавоти сершумор бо дастгоҳи якхела. Чӣ тавр ба пухтан дар суфраи бо чӯҷа (зуд ва болаззат) дар як дорухат қадам ба қадам тайёр кунед.Мушакҳои зарурӣ барои zucchini шуста дар танӯр бо мурғ - зуд ва болаззат
- zucchini-6-7 дона.
- фишори мурғ -300-350 гр.
- Feta навъи панир (шумо метавонед панирро гирифтан) - 150 гр.
- намак
- филфил
- равғани растанӣ
- кабудї
Дастурҳои қадам ба қадам барои такрори зудтар чӯҷа бо мурғ дар танӯр
- Биёед, бо пур кунед. Барои ин, мо ба fillet мурғ бодиққат шустани, филми ва рагҳои. Биёед ба ficus ба мукаабҳои хурд кашонед.
- Биёед намак ва ќаламфури гўштро бичашед, илова кардани як равғани растанї ва барои 30-40 дақиқа барои фарорасии он меравед. Шумо инчунин метавонед ба дигар намуди ҳанут илова кунед, масалан, туршӣ, ки бо мурғ хуб аст.
- Пошидани гӯшт дар як ШМШ frying гарм то нисфи омодагӣ - берун аз он бояд аллакай сафед бошад, ва дар дохили мурғ бояд гулобӣ мемонад.
- Marrows ман ва дар нисфи бурида. Бо истифода аз як spoon калон, мо гӯшти сабзавотро ба даст меорем, то ки ба беэътиноӣ аз деворҳои марраки сабзавот зарар нарасонад. Дар натиҷа, киштӣ бояд рӯй диҳад.
- Зарфҳои кишти zucchini дар ҳамаи ҷонибҳо бо равғани растанӣ ва дар варақаи нонпазӣ гузошта. Мо ҳар як баҳрро нисфи мурғро пур мекунем. Хуб, мо намак ва ќаламфури. Мо дар танӯр 15 дақиқа дар 180 дараҷа гузоштем.
- Баъд аз понздаҳ дақиқа, мо аз зукчини берун мебароем ва панир ҷӯшонашро ба ҳар як қаиқ илова кунед. Боз дар танӯр гузошта, вале барои 7-10 дақиқа.
- Мо табақаи омода бо сабзавот биносту решакан (parsley, бодиён, basil) ва метавонад ба мизи идона хизмат!
Зукчини сиёҳ, дар танӯр бо гӯшт minced - пухта зуд ва ошхона пухта
Барои онҳое, ки гӯшти мурғи сабукро ба қошуқи қаннодӣ ё гӯшти хук қонеъ гардонанд, нусхаи навбатии zucchini, дар танӯр пухта, аз категорияи "зуд ва болаззат" мувофиқтар аст. Баръакси тарбияи қаблӣ, дар ин версияи таносуби гӯшт ва сабзавот тақрибан 50 то 50 мебошад, ки хӯрокро бештар серғизо мекунад. Ва он маънои онро дорад, ки пур аз zucchini дар танӯр бо гӯшти minced (дар дорухат аст, зуд ва болаззат) хоҳад танҳо на танҳо аз ҷониби ғамхорӣ заиф, балки аз ҷониби дӯсти худ дӯст.Мушакҳои зарурӣ барои дорухат барои сеҳри сиёҳ, пухта бо гӯшти minced дар танӯр
- zucchini -5-6 дона.
- гӯшти кӯҳӣ (гӯшти гов, хук ё омехта) - 500 гр.
- фурӯзон -1 адад.
- сабзӣ (калон) -1 адад.
- шакар - 1/2 tsp.
- помидор хамираи - 3 tbsp. Бештар
- равғани растанӣ
- намак
- филфил
Дастуруламалҳои марҳилавӣ барои зукини пур бо гӯшти minced, пухта дар танӯр
- Мо пиёз ва сабзӣ тоза мекунем. Мо сабзӣ оид ба grater хурд, ва пиёз хеле суст.
- Намак Mincemeat ва ќаламфури мечашонем. Резад tablespoon равғани растанӣ ба ШМШ frying ва fry гӯшт. Вақте ки forcemeat нисфи пухта шуд, илова сабзӣ ва пиёз, кам кардани оташ ва fry то охирин шаффоф аст.
- Хӯроки помидор бо 1/2 шиша оби гарм, илова кардани шакар ва хуб омехта карда мешавад. Омезиши омехтаи помидор бо гӯштҳои minced, сӯхтан ба ҳадди аққал ва давомнок то даме, ки моеъ ба нисфи кам карда шавад.
- Дар айни замон, zucchini пок дар нисфи бурида, мо ҳамаи селлюлоза бо spoon. Мо онро бо равғани растанӣ мекуштем ва онро ба танӯр 180-200 дараҷа фиристед.
- Вақте ки zucchini қариб омода аст, мо берун аз киштӣ бо қуттиҳои тайёр пур кунед. Боз, мо ба танӯр барои дақиқан 5-7 дақиқа ирсол кунед, пас баъд аз он, ки табақ метавонад хизмат кунад.
Zucchini пухта бо сабзавот ва панир дар танӯр - қадами бо дорухат қадам
На танҳо гӯшт ва панир, балки ҳамчунин сабзавот метавонад zucchini stuffed, дар нӯри пухта. Ва дорухои минбаъдаи оддии минбаъдаи мо ба он далели бевосита. То ва калон, қариб ҳама сабзавот барои ин мақсад мувофиқанд. Аммо чун таҷриба нишон медиҳад, ки zucchini аз ҳама болаззат пухта бо сабзавот ва панир, дар танӯр бо помидорҳо гирифта шудааст. Баъд аз он ки ин дорухат низ чунин муҳокима карда мешавад.Мошинҳои зарурӣ барои селексияи пухта бо сабзавот ва панир дар танӯр боришот мекарданд
- zucchini -1 кг
- помидор -0, 5 кг
- панно сахт -150 гр.
- brynza -150 гр.
- пиёз - 1 пора
- сабзӣ - 1 адад.
- намак
- филфил
Дастурҳои марҳила ба масолеҳи сабзавот, ки бо сабзавот ва панир, ки барои пӯлод пӯшонида шудаанд, ба даст овардаанд
- Zucchini ман ва бурида ба нисфи. Бо spoon калон, мо ҷисм ва тухмиҳои. Агар сабзавот ҷавон бошад, пас селлюлоза дар якҷоягӣ бо тухмиҳо chop. Агар тухмҳо аллакай муайян карда шуда бошанд, пас онҳо тоза карда мешаванд ва ҷисм суст карда мешавад.
- Помидор барои ин дорухат беҳтар аст, ки зич гиред, масалан, яхмос. Хубастам помидор ва ба мукаабҳои хурд бурида, моеъи барзиёдро пӯшонидем.
- Пиёз ва сабзӣ мо ба миқдори ками равғани растанӣ мегузарем, ба монанди равған барои шӯрбо. Solim, ќаламфури ва бигзор сард, пас бо помидор омехта.
- Илова ба помидор селлюлоза решакан мурғи, инчунин пеш аз намакин. Ҳама чизро илова кунед ва ба zucchini шуста рафтан.
- Равғанҳо аз қуттиҳои, ки дар варақаи нонпазӣ бо коғаз бароварда шудаанд, бо як омехтаи сабзавот пур мешаванд. Мо пораҳои панираро аз боло паҳн карда, онро ба танӯр 15 дақиқа фиристед.
- Баъд аз панҷ дақиқа, ӯ зучинро мегирад ва онро бо панир завҷааш пошида, дараҷаи аз 180 то 220 меафзояд ва барои 5-7 дақиқа пазед. Муҳокима!
Зукчини табии, дар танӯр бо богдорҳои пухта, қадам бо қуттии доруворӣ
Зукчини ва бодинҷон, аз ҷумла дар яхмос пухта, ба мухлисони хӯроки ғизоӣ маълум аст. Миқдори ками калориянокӣ ва эҳтимолан табобати гармӣ бе илова кардани равған ва фарбеҳ беҳтарин, ва аз ҳама муҳимтар, алтернативии солим дар ғизо фароҳам меорад. Ҳамаи тафсилот оид ба тайёр кардани сижаки фоиданоке, ки дар танӯр пухта бо бодинҷон дар қоидаи қадам дар зер оварда шудаанд.Мошинҳои зарурӣ барои зукини парҳезӣ, дар танӯр бо бодом пухта
- zucchini - 2-3 дона.
- eggplants -1-2 дона.
- помидор - 3-4 дона.
- калон пиёз
- нонҳои нон
- basil
- Розмари
- намак ва ќаламфури мечашонем
Дастурҳои қадам ба қадам барои дорухои сигарет, ки дар танӯр бо бодом пухта
- Барои тайёр кардани ин табақ шумо бояд дона тирезаро бо деворҳои баландтар гиред. Сабзавот бояд шустани хуб дошта бошад.
- Пиёз бурида ба нисфи ҳалқҳои лоғар, илова намак, ќаламфури, basil каме тару тоза ва онро ба таври осоишта, то он, ки ба коркарди шарбати. Барои ним соат тарк кунед.
- Дар айни замон, буридани сабзавот зарур аст. Помидор, zucchini ва eggplants бояд дар доираҳои ғафсӣ миёна, дар баробари андозаи бурида шавад.
- Дар поёни пӯсти нонпазӣ пиёз месозад. Беҳтарин бо сабзавот, помидор алакай, бодинҷон ва zucchini. Масалан, қабл аз як мавзеи қуттиҳои, пас аз помидор ва сипас бодинҷон. Пас, шумо бояд тамоми варақаи нонпазӣро пур кунед.
- Баъд аз ин, ҳамеша ба намак ва қаламфури сабзавот хуб аст. Розмари ва дигар набототро илова кунед.
- Табакро бо миқдори ками breadcrumbs ва оҷур дар 180 дараҷа то пухта пошидани.
Кортҳо дар танӯр бо помидор ва занбурўѓњо: реаксияҳои саривақтӣ ва лазиз
Зукчини дар танӯр бо помидор ва занбурӯғ метавонад зуд ва самаранок дар якчанд роҳ омода карда шавад. Масалан, шумо метавонед ҳамаи компонентҳоро дар як қабат дар сутуни нонпазӣ ва оҷиз бо панир гузоред. Ва шумо метавонед zucchini дар танӯр бо помидор ва занбурўѓњо, чунон ки дар як дорухат step-by-step зуд ва ошкоро паст - дар қабатҳои ҳамчун julienne сабзавот. Ҳамаи тафсилоти чунин тарзи лазиз дар дорухати оянда.Мушакҳои зарурӣ барои zucchini дар танӯр бо помидор ва занбурўѓњо зуд ва лаззат
- zucchini - 3 адад.
- панир -120 гр.
- яхмоси маводи фаровони миёна -250 мл.
- сирпиёз -2-3 дентҳо
- помидор - 2 адад.
- champignons - 200 гр.
- пиёз - 1 адад.
- равғани растанӣ
- намак
- филфил
Дастурҳои марҳила ба марҳила оид ба чӣ гуна ба пухта кардани zucchini дар танӯр бо помидор ва занбурўѓњо зуд ва ошкоро
- Marrows ман ва пӯст. Бурида ба мукааб хурд, пиёзро шуст ва бодиққат кунед.
- Зукчини бо пиёз намак ва равған бо равғани растанӣ фиристода мешавад. Нигоҳ кунед, то пиёз равшан аст. Иловаи яхмос ва ќаламфури гудохташуда, кам кардани оташ ва қубур то қабати.
- Мо помидорро ба мукааб бурида, ба занбурўҳҳо низ сел мекашанд. Намак ва қаламфури ва fry дар равған дар як ШМШ frying алоҳида то нисфи пухта.
- Мо мундариҷаи ҳам дӯконҳоро дар як контейнер пайвастем ва хуб омехта мекунем. Мо навъҳои сиёҳ ва дӯстдоштаи ҷолибро такрор мекунем. Мо боз такрор мекунем ва дар дегҳои хурд ҷойгир мекунем. Пошидани бо панир завҷааш дар боло.
- Мо онро дар танӯр 15 дақиқа дар 180 грамм гузоштем. Муҳокима!
Casserole аз zucchini, помидор ва бодинҷон дар танӯр - дорухат Step-by-Step
Кассирин лазерӣ аз зукчини, бодинҷон ва помидор дар танӯр барои дорухат ба даст овардани қадамҳои зер дар поён бояд дили дилхарош ва дилхушии хонаи шумо ғолиб шавад. Дар он ҷо тазоҳуркунандагони хона, ҳатто дар мизҳои ҷашнӣ барои меҳмонони азиз, ин шарм нест, ки ин табақаи аҷоибро дар ҳама ҳурматон таҳия созанд. Пахта бо зукчини, помидор ва уввининазарҳо дар танӯрӣ мувофиқи қоидаҳои лазерӣ-қадам ба қадам кофӣ омода карда шудааст. Бинобар ин, ин дорухат метавонад ба ёддошт дар сурати омадани ногаҳони ногаҳонии дӯстон ё хешовандон ба таври амн истифода шавад.Мушакҳои зарурӣ барои косерол аз қуттиҳои, помидорҳо, пиёдагардҳо дар танӯр
- zucchini -2 дона.
- бодинҷон - 2 адад.
- помидор -3 дона.
- шир -180 мл.
- тухм - 2 адад.
- равғани растанӣ - 2 tbsp. Бештар
- панир -150 гр.
- намак
- филфил
Дастурҳои қадам ба қадам барои дорухои лазиз барои косерелҳо бо zucchini, помидор, бодинҷон дар танӯр
- Минаи сабзавот. Бодинҷон ва zucchini ба зарфҳои кофии нимфаза бурида ва сабзида равғани растаниро бурида мепартоянд.
- Помидор бо оби ҷӯшон дӯхта ва бодиққат суст. Мо помидорро бо роҳҳои печка буридаем.
- Мо тухмро бо мушакҳо бо пучи намак то фарбеҳҳои сабук ташкил кардаем. Мо ширро илова мекунем ва хуб омехта мекунем. Панир биносту решакан карда, ба омехтаи шир-тухм илова карда шудааст.
- Мо дар zucchini табақ ва бодинҷон, намак ва ќаламфури ба бичашонем. Аз боло як қабати помидор.
- Паҳн кардани сабзавот бо формулаи шир ва панир пур кунед. Мо дар танӯр 20 дақиқа ё то теппаи тиллоӣ дар рӯи косерол пайдо мешавад.
Zucchini қуттиҳои, дар танӯр бо гов замин, қадами дорухона бо видеокасаре пухта
Зукчини пуртағзиш, ки дар танӯр бо биринҷ аз замин аз дорухои видеоии бронхҳо пухтааст - як варианти дигар, чӣ қадар оддӣ ва болаззат, ва муҳимтар аз ҳама, зуд ба оила бо хӯроки аслӣ хӯред. Албатта, zucchini қуттиҳои, дар танӯр пухта, ин дорухат танҳо метавонад гов, балки хук ё гӯшти мурғи мурғ бошад.Мошинҳои зарурӣ барои zucchini шуста, дар офтоб бо гов замин
- zucchini - 4 адад.
- пиёз - 1 адад.
- forcemeat - 350-400 гр.
- сирпиёз - 2 дона
- панир -150 гр.
- равғани растанӣ
- намак
- филфил
Дастурҳои қадам ба қадам барои дорухат аз zucchini шуста, дар танӯр бо гов замин
- Зукчини дар нисфи бурида ва селлетро бо равған бигиред. Дар дохили ва берун аз он, мо қаиқҳо бо равғани офтобпарастро фаро мегирем.
- Пиёз ва сирпиёз тоза карда мешаванд, аввалин яхкардашуда бурида мешавад, ва дуюм тавассути матбуот мегузарад.
- Пиёз пиёз ва сирпиёз дар як миқдори ками равғани растанӣ. Дар як косаи тару тоза, намак каме ва ќаламфури.
- Дар бораи боқимондаи равғани равған то тайёр, инчунин намак ба бичашед.
- Мо гӯшти minced ба пиёз, илова панир завра ва сиёҳ биносту решакан (ихтиёрӣ). Омезиши қуттиҳои боркаш аз қуттиҳои.
- Зукчини боқимонда ба танӯр барои 25 дақиқа фиристед, пошидани бо панир боқимонда, резед. Шумо метавонед раванди марҳила ба марҳилаи омодасозии ин табақро дар видео дар поён бинед.