Чӣ тавр муайян кардани яхмосҳои иловагии хӯрокворӣ?

Тартиби барои яхмос не. Дар асл, табобат дар асоси шир ё қаймоқ хуб аст. Он бисёр витаминиҳои гурӯҳи B, витаминҳои А, E, D ва зиёда аз 20 аминокислотаҳои аминокислотаҳо, аз ҷумла онҳое, ки дар организм истеҳсол нестанд ва танҳо бо ғизо омадаанд. Қадри ин хушбӯй ва кислотаҳои равғанӣ, ки барои зебоии пӯст ва дарозумр зарур аст. Ҳамчунин дар шир «ice flakes» бисёр калтсий ва глюкоза.

Ин агентҳои тиббӣ мустаҳками бофтаҳои устухон ва мағзи сар доранд. Мувофиқи баъзе маводи ғизоӣ, ҷамъомадҳои мунтазам бо яхмос ба хатари инкишофи рагҳои рагҳои равған кам карда мешаванд. Оё шумо мехоҳед бидонед, ки чӣ тавр муайян кардани иловаи озуқаворӣ дар яхмос? Дар бораи хонед.

Дар маҳсулот низ фарбеҳи шир мавҷуд аст, ки ба истеҳсоли ҳашароти ҷинсии занон мусоидат мекунад. Вазифаи он иборат аст, ки занро бо даври мунтазами ҷарроҳӣ таъмин кунад, аз беморӣ ва нигоҳ доштани ҷавонон. Бисёр хуб ва саломатӣ дар асоси меваҳо, буттамева (ба ном шарбати яхкардашуда). Хусусияти он мазмуни бузурги витамини C.

Кислотаи ascorbic қобилияти дифференсиҳои баданро ба вуҷуд меорад, ба шумо имкон медиҳад, ки бо шамолҳо ва дигар сироятҳо мубориза барад ва инчунин ҷавононро дароз кунад. Баъд аз ҳама, витамини C - антиоксиди пурқувват, ки бар зидди душманони ҷавонон - решаҳои ройгон мубориза мебарад. Бо ҳамаи хусусиятҳои мусбати худ, яхмос метавонад меъда ва резиши шадиди хунро ба вуҷуд оварад. Аз ин рӯ, одамоне, ки дар ҳассосият дар ҳозима вайрон мешаванд, ин тамоман аз он истифода намебаранд - махсусан ҳангоми рух додани беморӣ.

Шукрона ба самбӯса табдил меёбад. Ақибнишинӣ! Албатта, агар шумо ба андозаи plombin бирӯяд, шумо метавонед ба андозаи аҷоиб ба монанди ба монанди дигар табақ! Аммо як воҳиди мӯътадили яхмос танҳо кӯмак ба қаллобҳои бардурӯғро аз даст медиҳад. Ва ба манфиати рақам як ширинии ширин аст. Ассосиатсияи мусофир дар ин ҷо калтсий аст. Он метаболизмро баланд мекунад ва сентметрҳои нолозимро хориҷ мекунад. Аз ин рӯ, яхмос аксар вақт дар барномаи ҷаҳонӣ "ситораҳо" -ро дар бар мегирад. Маблағҳои ширин ба суръати бештари мусиқии Мадонна кӯмак карданд. Дар яхмос барои талафоти вазн бояд на бештар аз 10% фарбеҳ бошад. Онро дар як рӯз на бештар аз 50-70 грамм ғизо диҳед (вояи беҳтарини машварати шахсӣ бо ғизо). Бо хӯрдани яхмос пеш аз хӯрокхӯрӣ ё дар фосилаи байни хӯрокҳои номаҳрамона масалан, масалан, шӯрбо ва либос лозим аст. Он барои ин система, ки одамон бояд ором бошанд, ки ҳамоҳангиро нигоҳ доранд. Ва шириниҳо пас аз хӯрок хӯрдан (новобаста аз он - яхмос ё торт) танҳо ба афзоиши вазни он мусоидат мекунад.

Осонӣ »яхмос ба ҳамоҳангӣ мусоидат мекунад. Дов, дар ҳама ҳолат, аз ҷониби истеҳсолкунандагони маҳсулоти пастсифат бо иловаҳои синтетикӣ оғоз карда мешавад. Ҷамъоварии равғанҳои сабзавот ва ҳайвонот (ин таркиби "яхмос" ном дорад) метоболисро суст мекунад. Plus, ин иттифоқ сатҳи хунравии холестирин ва triglycerides - моддаҳое, ки ба бемориҳои дил ва хун меорад. Аз ин рӯ, яхмос бо нишонаҳои нур - роҳи дурусти ба даст овардани сантиметрҳои иловагӣ ва саломатии шуморо заиф кунед.

Барфҳо аз хунук захира мекунанд. Ин факт аз ҷониби тадқиқоти расмии илмӣ тасдиқ нашудааст. Аммо, мувофиқи мушовири мо, ин фикри вуҷуд дорад. Ҳангоми хунукназарӣ, сирояти вирус дар он аст, Агар шумо як яхмос каме хӯрок хӯред, ҳарорати мембранаи он кам мешавад ва вирус аз он мемирад. Бемории он аз байн меравад. Бо вуҷуди ин, мо тавсия намедиҳем, ки ин ҳадди аксарро. Он мумкин аст, ки танҳо дар марҳилаи ибтидоӣ ғолиб барояд. Агар раванд хеле дур шуда бошад, яхмос ба кӯмак ниёз надорад ва ҳатто вазъиятро бадтар мекунад.

Мюзикҳои Ice ин стрессро меафзояд. Ва ин ҳақиқат аст! Амволи ашёи ширӣ (яхмос) - аминокислотаи L-tryptophan. Он - тракторчии табиӣ барқасдона системаи асабро тасарруф мекунад, ба хушксолӣ такя мекунад, шиддатнокии рӯҳиро осон мекунад, хобро беҳбуд мебахшад ва ба осеби ғизо кӯмак мекунад. Дар ширҳои ширӣ бисёр L-тппопанак мавҷуд аст. Аммо, албатта, ин аминокислотаҳои аминокислота дар ҳарорати 0 ° C босуръат меафзояд. Бинобар ин, дар мағозаи мағозаҳо мағозаҳо (сабзавот, вале бедарак ғарқ нест!) Меъёри фоизи пуриқтидори фоидаовар хеле хурд аст. Агар шумо аз яхмос аз он қуттиҳои L-tryptophan захира карда тавонед. Ҳамчунин, толорҳои гуногунсоҳа (новобаста аз он ки онҳо мева ё ширӣ ҳастанд), ба истеҳсоли serotonin - ҳашароти шодиву ғамхорӣ мусоидат мекунанд. Ӯ барои эҳсосоти мусбӣ масъул аст ва ҳисси хушбахтӣ медиҳад. Бо ёрии дастурҳои мо, шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна дар иловаҳои хӯрокҳои доғи ғизоӣ муайян карда мешавад.

Марк Марк

Ҳамаи далелҳо дар бораи манфиатҳо танҳо ба яхмос аз маҳсулоти сифат истифода мешаванд. Ин ба таври дақиқ хондан ба тамғагузорӣ ва хӯрокхӯрӣ танҳо хӯрокҳои исботшуда аст. Бисёре аз истеҳсолкунандагон кӯшиш мекунанд, ки нархи маҳсулоти ширини онҳоро коҳиш диҳанд ва илова кунанд, ки "протоколҳои" синтетики мебошанд.

E102 (tetrazine dye). Он метавонад боиси сар задани саратон, ҳуҷумҳои нафаскашӣ, заифшавии суст гардад. Кӯдакон - азиятнокии аз ҳад зиёд, вайроншавии хоб.

E100 (дромагнӣ). Мумкин аст пӯстро ранҷед.

E466 (собнитер диаметри карбомиметри селулятор). Ӯ қобилияти сиёҳ дорад, ки дандонашро дафн кунад, рагҳои пӯст, дарди меъда ва дард дардоваранд.

E407 (гармкунаки thickeningan). Ин боварӣ дорад, ки дар вояи хурд бехатар аст. Аммо дар теъдоди зиёди боиси ихтилол дар кори меъда, аз он ҷумла бемории хатарнок - colitis лабораторӣ.

EZZO (кислотаи лимуи). Аксар вақт боиси норасоии аллергия шуда метавонад, ки боиси бад шудани герпес мегардад.