Услуби беҳтарин барои кам кардани вазн, истеъмоли ғизо шӯрбо пиёзро даъват мекунад. Ин шӯрбо хушбӯй хеле болаззат аст, илова бар ин, он барои бартараф кардани вазни зиёдатӣ халос. Истифодаи пиёз ҳамчун маҳсулоти мустақил муддати тӯлонӣ аз муҳокима қарор дорад. Пиёз баданро вайрон мекунад, ҳавасмандии дил ва зарфро таъмин мекунад. Ва ҳамчунин ин сабзавот кори рагҳои ҳозима ва баданро ба таври комил муқаррар менамояд.
Ғизои пиёз комилан барои буҷаи оила ҳатмӣ нест, зеро арзиши пиёз паст аст. Асосан парҳези шӯрбо пиёз аст, ки суръати таркибро ба суръат мерасонад. Ҳангоми пошидани пиёз, бисёре аз нерӯи барқ ба ҳисоб мераванд. Ҷисм зуд зуд табдил меёбад, ва коркарди пиёз боиси бад шудани шароити бадан мегардад. Ин ба содда кардани низоми энергетикии бебаҳо аст! Агар шумо шӯрбо пиёзро 3 маротиба дар як рӯз истеъмол кунед, шумо метавонед гӯшти сабз ва сабзавоти каме илова кунед.
Ғизо як порае дорад. Аммо ӯ танҳо як аст: шӯрбо пиёз хеле зуд фурӯзон аст. Касоне ки мунтазам ба парҳези пиёз меафтанд, мегӯянд, ки 6 рӯз дар 6 рӯзи минбаъда аз даст меравад. Эҳтимол ин нишон медиҳад, ки баъзеҳо «азоб» доранд.
Бояд қайд кард, ки шӯрбо пиёз - як ёрирасон на танҳо дар гирифтани масофаи аз ҳад зиёд, балки ба ҷисми инсон фоида меорад. Дар баробари даст овардани кнопкаи аз ҳад зиёд, зарфҳо тоза карда мешаванд, иммунитет мустаҳкам карда мешавад. Бисёр одамон на танҳо дар дорухои ин табақӣ манфиатдоранд, балки чӣ тавр ба пӯлоди пиёз меафтанд.
Барои он, ба шумо лозим аст: 1 сардори карам, якчанд помидор, ки бисёре аз қаламрави қаламрави болаззат, карафс ва 6 лампаҳои каме.
Ҳамаи сабзавот бояд бурида шавад, рехтани об (3 литр) ва дар оташ гузошта, тобистона дар шӯрбо гармии кам бояд тайёр бошад. Барои такмил додани мазза ва бичашонем, шумо метавонед як кубро илова кунед, фақат як сабзавот. Дар натиҷа, шумо маҳсулотеро, ки бо витаминҳо пур карда мешавад, мегиред.
Бо мақсади баланд бардоштани таъсири парҳезии пиёз ва шӯрбо пиёз, шумо бояд нӯшидани об, қаҳва, чой, балки танҳо бе шакар дошта бошед. Агар шӯрбо пиёзро дар як рӯз 3 бор ба даст оред, шумо метавонед дар парҳези меваҳо дохил кунед. Он метавонад ҳар гуна мева, вале бананҳо бошад. Дар рӯзи дуюми парҳез, шумо метавонед ба парҳези ҳар гуна сабзавот, ба истиснои картошка илова кунед. Дар рӯзи сеюми ѓизои шумо, шумо метавонед сабзавот бихўред, вале танҳо қанд. Рӯзи чорум: шумо метавонед як шиша аз шир (равғани паст) бинӯшед. Дар рӯзи панҷум, худро ба як порча гов ва як хӯриш табобат кунед. Ва дар рӯзи 6-ум, шумо метавонед ба шӯрбо пиёз як мурғ каме, моҳӣ илова кунед. Мева дар ин рӯз тавсия намешавад. Рӯзи охир: шумо метавонед шӯрбо пиёз, сабзавот бо биринҷ қаҳваранг ва афшураи ғизоӣ бихӯред, бењтараш тару тоза.
Ғизои истеъмоли ширин, орд, равғанҳо, пухтаҳои пухта. Шумо наметавонед нӯшокии спиртӣ истеъмол кунед. Дар ягон шакл нест. Агар ҳамаи талаботҳои дар боло зикршударо бодиққат дида бошанд, пас таъсири он аз ҳама интизориҳои эҳтимолӣ зиёд мешавад. Бисёр одамон, пас аз кӯшиши ин парҳез як маротиба, аксаран онро такрор мекунанд. Кӯшиш кунед ва шумо. Шумо вазн ва саломатӣ бармедоред!