Кӣ бовар кард? Азбаски вируси беҳамто ҳанӯз боз нашудааст ва то даме ки касе як рӯзро офтобӣ ва мусбӣ бифармояд, шумо бодиққат «сироят» доред, - як бор, ба худатон оғоз кунед. Баъд аз ҳама, тавре, ки рӯй дод, оптимизм метавонад ... train. Омӯзгорони амрикоӣ тадқиқотеро, ки ихтиёриён ба машқҳои махсус дода шуданд, ҳисси хушбахтии беҳбуд бахшидан мехоҳанд: дар назди оина ғӯтида, чизи дӯстдоштаи худро ба даст оред, бо хушнудӣ хабар диҳед. Ва чӣ шуд? Ва он маълум шуд, ки ихтиёриён бо кӯмаки эҳсосоти мусбати худ рӯҳияи ҷисмонӣ ва ҷисмонии худро беҳтар карда истодаанд. Хуб, олимони амрикоӣ албатта дар соҳаи тадқиқоти бардавом ҳастанд, вале дар ин ҳолат методологияи худро ба инобат гиред. Баъд аз ҳама, беҳтарин мутахассис аст, ки комилан дарк мекунад, ки агар шумо вазъиятро тағйир надиҳед, муносибати худро ба онҳо тағйир диҳед. Optimism ин назари мусбӣ ба ҷаҳон аст.
Дарсҳои умедбахш - як назари мусбат дар ҷаҳон. Дар бораи ҳаёт шикоят накунед ва мафҳуми мушкилоти худро ба дигарон надиҳед. Агар мушкилие вуҷуд дошта бошад, он бояд ба он часпида шавад, ки ба он часпидан, чидани чекҳо. Қувваҳои худро мустақилона барои пайдо кардани роҳи берун аз вазъият, зеро ки шумо дар бораи мушкилоти худ беаҳамият гап мезанед, шумо онҳоро боз ҳам борҳо бор мекунед. Бо роҳи роҳ, имконпазир аст, ки дар роҳи ҳалли шумо мефаҳмед, ки шояд, ҳама чиз бад аст, ва вазъият ба шумо бо ҷонибҳои мусбӣ боз хоҳад гашт. Фармони асосии беҳтаринро дар хотир доред - ҳама чизҳое, ки рӯй медиҳанд - барои беҳтар! Бештар бозӣ ва дӯстона ба одамони дигар шавед. Албатта, шӯро ба баъзе кормандони муассисаҳои давлатӣ муроҷиат кардан душвор аст, вале ҳатто ҷонҳои худфиребии онҳо метавонанд бо меҳрубонӣ самарабахш бошанд.
Кӯшиш кунед! Тренинги фикрро тағйир диҳед. Вақте ки шумо мебинед, ки вазъ, вазъият, одамон тағйир меёбад, шумо хушнуд хоҳед шуд. Аз ин рӯ, фикрҳои худро дар прокуратура напазиред ва барои гунаҳкорон ҷустуҷӯ кунед. Баъд аз ҳама, рӯзи омад ва имконияти нав хоҳад буд! Ҳар рӯзро танбеҳ накунед, ки дар рӯзнома як чорабиние, ки дар вақти дилхоҳ дилсӯзӣ ба даст овардааст, аз андозаи пулакӣ ба кӯдакон, ба монанди бӯйкунандаи ҳаво, ки ба воситаи ронандаи автомашинаи нав ба шумо фиристода шудааст. Он гоҳ онро хонед - хеле рӯҳбаландкунанда! Агар шумо ба назаратон чунин бошад, ки ҳама чиз ба қадри он меравад, ба таҷрибаи онҳое, ки медонанд, ки чӣ мехоҳанд, то нур дар охири нақби ҷустуҷӯ бошанд.