Умедворкунанда шахсе аст, ки медонад, ки чӣ тавр аз лаззати зиндагӣ ва дидани дунё дар рангҳои дурахшон. Умедворкунанда ҳамеша аз афзалиятҳо ва бартариятҳои назарраси нокомилият иборат аст. Барои ӯ, шиша ҳама вақт нисфи пур аст, ва холӣ нест. Чунин шахсе шубҳа намекунад, дар гиреҳи гулӯяш намегузорад, вале чун қоида, хушдоман ва қариб дардовар аст, мушкилоте дорад. Пас, чаро беэътибор шуданат набошед? Ҳаёт аз ин ба зебо ва осонтар табдил меёбад.
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо дар бораи чӣ гуна эҷодкор шудан ва оғози ҳаёти шумо сар мешаванд:
- Ҳамеша дар хотир дошта бошед, ки интизориҳои шумо бояд ба воқеият мувофиқ бошад. Агар борон пешбинӣ карда шавад, ба ҳавои хуб такя накунед. Оё фикр намекунед, ки дар як сол як миллионер мешавад? Аз онҳое, ки аз шумо метарсанд, бештар аз интизорӣ интизоранд.
- Бо гузашти вақт онро қабул кунед, тасаввур кунед. Зиндагӣ ва кор барои ояндаи шумо.
- Ҷонибҳои мусбати ҳар як ҳолати манфӣ пайдо кунед. Ҳамеша, ҳатто дар ҳолатҳои бадтарин шумо метавонед нурҳои нурро пайдо кунед. Агар шумо аз кор хориҷ шавед, шумо имконият пайдо мекунед, ки дигар ҷойҳои нави нав пайдо кунед. Дар охири охири, шумо аз муоширати ҳаррӯза бо ҳамсинфон ва ҳампешагони худсарона озод мешавед. Ниҳоят, шумо якчанд рӯз барои истироҳат, дӯстони вохӯрӣ ё хешовандони наздикро ба даст меоред. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо кушодани як нав, дар ҳақиқат, саҳифаи ҷолибтарини ҳаёти шумо мебошед.
- Якеро, ки шумо ҳоло доред, истифода баред ва барои рушд дар ҳама соҳаҳои ҳаёти худ кӯшиш кунед. Дар хотир доред, ки барои гирифтани як қисми дигари озуқаворӣ, шумо бояд онро онро бихӯред, ки аллакай дар даҳони шумо аст.
- Хаёл кунед, самимӣ - худ бошед. Пӯшед, ки пӯшидани пӯстҳо ва нишон диҳед, ки шумо каси дигаре ҳастед, касе, ки ҷомеа мехоҳад дид, вале на. Диққат диҳед, ки шумо танҳо одам ҳастед. Ҳеҷ каси мо бе камбудиҳо нестанд.
- Худро бо одамони мусбат кунед. Optimism вирус аст. Дон. Ба боварӣ боварӣ ҳосил кунед, ки орзуҳои шумо ба ҳақиқат табдил хоҳанд шуд ва ҳама чизро барои он мекунад, ки амалашонро анҷом диҳед. Кӯшиш кунед, ки тарзи истифода бурдани фикрҳо ва суханони шуморо танҳо суханон, суханони ҳаёт ва суханронии худро истифода баред.
- Бодиққат интихоб кунед, ки шумо мехоҳед хонда, тамошо кунед ё гӯш кунед. Воситаҳо метавонанд ба фишор ва таъсироти мусбат таъсир расонанд.
- Мусиқаро гӯш кунед. Мусиқӣ ба фишурдани мо таъсири калон мерасонад. Новобаста аз он, ки шумо наҳорӣ доред, душворӣ гиред, ё ронандаи мошинро пахш кунед ва суруд хонед.
- Ба таври мунтазам барои варзиш. Варзиш - воситаи беҳтарин бар зидди депрессия.
- Вақте ки шумо бо мушкилоти гуногуни ҳаёташон мубориза мебаред, кӯшиш кунед, то оромии доимӣ оред. Дар хотир дошта бошед, ки сулҳ ва оромии саломатӣ ба саломатии рӯҳӣ асос ёфтааст. Шахси қавӣ ва содиқ бошед. Омӯзиш барои мутобиқ шудан ба ҳолатҳо.
- Барои ҳама чизҳое, ки шумо доред, инчунин барои одамоне, ки дар гирди шумо ҳастанд, миннатдор бошед. Таҳсили ҳунар Омӯхтани аниматсияҳо ва хобҳои гуногунро мехонам.
- Кор дар намуди зоҳирии шумо. Бадан ва фикри шумо фишор меоварад. Ба ҷашн, консерти, балет, ба масҷид ворид шавед, ба заҳмати зебо равед, ванна бо намакҳои шакарӣ гиред.
- Муваффақияти шумо дар ҳаёт аз он вобаста аст, ки шумо аз имкониятҳои рушди ояндаи худ истифода баред. Ҳар як қадами хурд қадам ба қадами худ мебошад. Аммо шумо вақтро барои боздошт кардан доред, баъзе чизҳо барои кӯшиш ва вақти сарфашуда ба онҳо намерасанд. Ба ҳалли мушкилот диққат диҳед, на мушкил.
- Вақти бештареро ба шумо барои шумо муҳимтар ва ба шумо хурсандӣ медиҳад, масалан, оила, сафар, дӯстон. Барои фарзандон, дӯстон, оила ва ҳамшираҳои худ намунаи мусбӣ бошед.
- Ҷустуҷӯи хоббиниро, ки шумо дар як вақт дар вақти эфирии худ таҷассум хоҳед кард, пайдо кунед. Он метавонад хондани, моҳигирӣ, хӯрокворӣ, ошпаз ва ғайра бошад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки истироҳат кунед ва мушкилоти зиёдро аз нуқтаи назари дигар дида бароед.
- Ҳамеша чизи навро ёд гиред. Баланд бардоштани дониш, ки дар ҳаёти шумо муфид аст. Нав кардани чизи нав. Ин метавонад табақ бошад, аз як шохаи як фишурда метавонад танҳо як мӯйҳои нав.
- Дили худро як лаззати ҳаётро нигоҳ доред. Аз ҳар чизе, ки шумо мехоҳед зиндагӣ кунед, хоҳед зиндагӣ кунед. Дар талошҳои худ устувор бошед. Эффекти яке аз калидҳо барои муваффақият мебошад. Кӯшиш кунед, ки камтар аз ташвиш. Боркашон боиси стресс мегардад.
- Аз муваффақияти одамони дигар хурсандӣ гиред ва аз онҳо таълим гиред. Бо муваффақ шудан аз муваффақиятҳои худ, муваффақияти худро афзоиш диҳед. Функсияҳои худро дар оянда бе такрор кардани хатогиҳо таҳлил кунед. Омӯзед бахшиш.
- Ҳамеша мақсад дошта бошед. Агар шумо ба он расидан, дар назди шумо нав як нав кунед. Имкониятҳои бузург доранд. Китобҳо ва мақолаҳо дар бораи ҳавасмандкунӣ хонед.
- Аз хомӯшӣ канорагирӣ кунед ва фикрҳо ва нақшаҳо бояд ташкил карда шаванд. Дар шароити кор ва дар хона фазои мусоид фароҳам оред. Ҳамеша мусбат ва дар бораи худатон фикр кунед. Тасаввуроти фикрҳои мусбӣ. Тасаввур кунед, ки вазъияте, ки шумо мехоҳед ноил шавед, ва онро дар ҳаёти худ тасаввур кунед.
- Ба ростӣ, бо фахркунанда ва саркоҳин баланд. Рафаела ҳар вақт метавонад ба даст оред. Як табассум аксаран бо самимият алоқаманд аст. Дар хотир доред, ки ҳаёт кӯтоҳ аст ва шумо бояд онро беҳтар аз он ки шумо метавонед зиндагӣ кунед.